Na czym polega trening Qigong?

Zobacz, jak wygląda i na czym polega Qigong - trening wywodzący się ze starożytnej medycyny chińskiej.

Na czym polega trening Qigong?

Qigong jest jednym z filarów tradycyjnej medycyny chińskiej. Bazuje na tych samych założeniach co akupunktura. Ćwiczenia te mają na celu sprawić, aby energia qi znajdująca się w meridianach (czyli kanałach energetycznych znajdujących się wewnątrz ciała) płynęła bez przeszkód, dzięki czemu dotrze do każdego zakamarka organizmu. Efektem treningu jest zdrowe ciało i dobre samopoczucie.

Za współpracę dziękujemy Warszawskiej Grupie Shaolińskiego Qigong oraz klubowi Dobrzemitu.

Zapraszamy!


SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)