Trening happy joga detoks na oczyszczanie organizmu
Ta półgodzinna sesja zregeneruje twój organizm, poprawi metabolizm i usprawni krążenie limfy. A przecież to właśnie ona odprowadza z naszego ciała wszelkie toksyny!Zobacz, jak ćwiczyć z pożytkiem nie tylko dla ciała, ale i umysłu. Trening prowadzi ekspertka Kasia Bem. Zapraszamy!
Kasia Bem, nauczycielka jogi, autorka książki "Happy Detoks"
Więcej informacji o książce "Happy Detoks"
"Happy Detoks” to kompletny, holistyczny przewodnik oczyszczania ciała, umysłu i emocji dla nowoczesnych kobiet, które świadomie podchodzą do kwestii zdrowia i odżywiania. To niezwykła książka wzbogacona o treści interaktywne.
Autorką książki jest Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji z kilkunastoletnim doświadczeniem. Prowadzi 2 blogi o jodze i zdrowym, zrównoważonym stylu życia, a także pisze na ten temat dla prasy oraz występuje w mediach jako ekspert w tej tematyce.
