Indeks glikemiczny kaszyjaglanej wynosi 70, więc kasza ta należy do produktów o ... glikemicznym. Nie znaczy to, że kaszajaglana dla cukrzyka jest zakazana. Jest ...
Czytaj więcej
Przeciwwskazania do jedzenia kaszyjaglanej nie są wcale rzadkie. Choć kaszajaglana jest zdrowa, zawiera ... , które w nadmiarze szkodzą tarczycy. Kaszyjaglanej w nadmiarze nie powinny jeść ...
Czytaj więcej
Ciasto z kaszyjaglanej jest naprawdę smaczne, a do tego mogą je jeść także weganie i alergicy. Polej je karmelem, możesz także dodać namoczone rodzynki.
Czytaj więcej
Wytrawne placki z kaszyjaglanej to bardzo szybka przekąska lub nawet cały posiłek. Możesz wykorzystać do nich kaszęjaglaną, która została po obiedzie.
Czytaj więcej
Kaszajaglana z warzywami nie musi być nudna. Przygotuj sałatkę, która będzie prawdziwą bombą witaminową. Dodaj do niej liście szpinaku, pomidorki i kilka cząstek mandarynek.
Czytaj więcej
Kotlety z kaszyjaglanej z zielonym groszkiem i marchewką to bardzo smaczny (i prosty!) pomysł na alternatywę dla klasycznego kotleta. Dopraw je cebulką, czosnkiem i pieprzem.
Czytaj więcej
Dawniej była podstawą diety, przez pewien czas zapomniana, dziś znów wraca do łask z pełnym impetem. Mowa o kaszyjaglanej, która zyskuje coraz więcej zwolenników. I słusznie, to bogactwo wartościowych składników odżywczych!
Czytaj więcej