Wynik wyszukiwania dla: taneczny aerobik
Trening według horoskopu12 lat temu
Wierzysz w znaki zodiaku i ich charakterystykę? Istnieje teoria, że rodzaj treningu warto podporządkować swojemu znakowi aby efekty były lepsze a wysiłek przyjemniejszy. Czytaj więcej
Jak spalić tłuszcz12 lat temu
Chcesz schudnąć? Nie katuj się głodówkami i godzinami treningów. Oto realny plan efektywnego spalania tłuszczu! Czytaj więcej
Odchudzający taniec12 lat temu
Najprzyjemniejszy z odchudzających treningów, najbardziej kobiecy ze sportów – taniec jest przyjemnością, sposobem na rozładowanie stresu ale też darmowym kuponem na wspaniałą figurę. Czytaj więcej
Medytacja czy konfrontacja13 lat temu
Od tego, jak przeżywasz stres, zależy rodzaj ćwiczeń, które powinnaś wykonywać. Pomożemy Ci znaleźć optymalną metodę. Czytaj więcej
Sprawdź w jakiej jesteś formie - test13 lat temu
Kilka prostych testów pozwoli Ci sprawdzić swoje możliwości fizyczne. Łatwiej podejmiesz decyzję, od jakich ćwiczeń powinnaś zacząć Czytaj więcej
Ćwicz jak balerina13 lat temu
Balet to nie tylko zajęcia z tańca klasycznego - to także inspirowany nim trening. Choć trudny i intensywny, przynosi rewelacyjne efekty. Czytaj więcej
Fitness wyczynowy – gdy sport jest pasją13 lat temu
Fitness to dla niektórych sposób na życie, aktywne spędzanie czasu wolnego, praca nad własnym samopoczuciem psychicznym i fizycznym, a także pasja. Fitness to nie tylko ćwiczenia w klubach sportowych, ale też dyscypliny takie jak fitness gimnastyczny i ... Czytaj więcej
Jak dobrze i modnie wyglądać uprawiając sport?14 lat temu
Jak dobrze czuć się stroju sportowym? Na siłowni funkcjonalność, komfort i wygoda znaczą więcej niż zgodność z trendami. Czy da się pogodzić jedno i drugie? Tak, ale pod warunkiem, że na pierwszym miejscu będziesz stawiać swoje zdrowie i komfort ćwiczenia. Czytaj więcej
8 nowych powodów, by żyć aktywnie16 lat temu
Ruch to zdrowie. Ale czy naprawdę wiesz dlaczego? Wzmacnia serce, chroni przed rakiem… Korzyści jest o wiele więcej. Niektóre cię zaskoczą! Czytaj więcej
