Jeśli karmisz piersią maluszka, dodatkowe pokarmy możesz zacząć wprowadzać dopiero w siódmym miesiącu życia. Przez sześć miesięcy twój pokarm zaspokoi wszystkie potrzeby małego człowieka. Jeśli jednak malec słabo przybiera na wadze lub ty masz mniej pokarmu, po konsultacji z pediatrą nowe produkty możesz wprowadzić o 1-2 miesiące wcześniej. Natomiast jeśli twój maluszek pije tylko mleczko modyfikowane, już w 5. miesiącu rozpocznij rozszerzanie jego diety. Nowe pokarmy najlepiej podawaj łyżeczką. Dzięki temu maluch szybciej nauczy się żuć, gryźć i przyzwyczajać się do stałej konsystencji pokarmów. Sprawdź, kiedy możesz wprowadzić do diety malucha nowe potrawy.
- jabłka,
- jagody,
- marchew,
- masło.
- ziemniaki,
- porzeczki.
- brokuły,
- kalafior,
- gruszki,
- żółtko jajka.
- winogrona
- pomidory,
- banany,
- morele,
- śliwki,
- pieczywo,
- ryby.
- wędliny,
- twarożek,
- jogurt,
- całe jajko.
- żółty ser
- owoce cytrusowe,
- truskawki.
- grzyby
Celina Fręczko, położna
