Polki.pl

Sosnowiec Fitness

Sosnowiec Fitness
Oceny (0)
oceń
Opis działalności
Sosnowiec Fitness

Zapraszamy na zajęcia, które pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie i samopoczucie.Tutaj oderwiesz się od codzienności, odreagujesz stres, nabierzesz dystansu i sił na zmagania z wyzwaniami kolejnego dnia.Zajęcia poprowadzą pełne energii instruktorki - Kaja, Asia i MagdaFITNESS BPUB jak brzuch, P jak pośladki, U jak uda - to przede wszystkim ćwiczenia wzmacniające, poprawiające wygląd i stabilizujące sylwetkę. Efekty ćwiczeń gwarantuje duża liczba powtórzeń oraz regularne i systematyczne uczestnictwo w zajęciach.FITNESS TBC (Total Body Condition )Przeznaczone dla osób początkujących i zaawansowanych, którzy chcą wzmocnić i kształtować mięśnie całego ciała. Podczas treningu wykorzystywane są również przyrządy jak hantle, taśmy, step.FITNESS - PŁASKI BRZUCHZajęcia ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni brzucha. Część cardio trwa ok. 30min i opiera się na układzie chorograficznym o średniej intensywności. Część wzmacniająca to atak na brzuch zakończony stretchingiem.FITNESS - CELLU STOPTrening wzmacniający i kształtujący wszystkie grupy mięśniowe przy wykorzystaniu oporu własnego ciała lub dodatkowego obciążenia (hantle). Ćwiczenia wykonywane są w tempie, które w skuteczny sposób pomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Trening skupia się szczególnie na okolicach ciała narażonych na odkładanie się tkanki tłuszczowej przyczyniającej się do powstawania cellulitu (ramiona, pośladki, uda, brzuch).FITNESS - PILATESZajęcia wzmacniające mięśnie całego ciała, w szczególności mięśnie głębokie brzucha, grzbietu i miednicy. Ćwiczenia wykonywane są przy spokojnej muzyce, w rytmie własnego oddechu. Pilates wyrabia nawyk utrzymania prawidłowej sylwetki oraz podnosi próg czucia własnego ciała. Dzięki ćwiczeniom wzrasta świadomość ruchu i koordynacja. Świetne uzupełnienie każdego treningu. Ponieważ zajęcia w niewielkim stopniu obciążają stawy, Pilates jest bardzo bezpieczną formą, proponowaną wszystkim.FITNESS - MENTAL BODYĆwiczenia wzmacniające na bazie Pilates z elementami relaksacyjnym.

 
 

Zobacz także

 
 
Dane kontaktowe
Sosnowiec...
Lokalizacja
Firmy wg miejscowości
Polecane oferty PREMIUM
Wybrane oferty
samochód do ślubu Tczewsamochód do ślubu Tczew
Oferujemy państwu wynajem luksusowej 8-osobowej limuzyny Lincoln...
Region: pomorskie (Tczew)
Kategoria: Wynajem samochodów
Dietifit - Gebinet DietetycznyDietifit - Gebinet Dietetyczny
- Jeśli chcesz skutecznie schudnąć i utrzymać zgrabną...
Region: podkarpackie (Rzeszów)
Kategoria: Doradcy żywieniowi
Zespół muzyczny LP z ElblągaZespół muzyczny LP z Elbląga
ZESPÓŁ L.P. - to zespół z wieloletnim doświadczeniem, obecny...
Region: warmińsko-mazurskie (Elbląg)
Kategoria: Zespoły muzyczne
Artor - sala weselna - Rybnik, Żory, RacibórzArtor - sala weselna - Rybnik, Żory, Racibórz
Z dumą prezentujemy Państwu Dom Przyjęć Artor, mieszczący się...
Region: śląskie (Rydułtowy)
Kategoria: Sale weselne