5 najskuteczniejszych metod antykoncepcji

Udany seks jest możliwy tylko wtedy, gdy nie musisz obawiać się niechcianej ciąży. Poznaj najskuteczniejsze metody antykoncepcji

Metody antykoncepcji
fot. Fotolia

Kobiety od zawsze próbowały ustrzec się przed niechcianą ciążą. Na szczęście my nie musimy uciekać się do takich sposobów. Ty też nie jesteś jeszcze gotowa na kolejną ciążę albo po prostu nie chcesz mieć już więcej dzieci? Oto nowoczesne i przede wszystkim bardzo skuteczne metody, które masz do dyspozycji.

Metody antykoncepcji - co określa ich skuteczność?

Robi się to na podstawie wskaźnika Pearla. Wskaźnik ten mówi, ile ze stu kobiet stosujących daną metodę antykoncepcyjną przez rok zaszło w ciążę. Dzięki niemu określa się skuteczność różnych metod antykoncepcji. Im wskaźnik jest niższy, tym skuteczniejsza jest metoda. Należy jednak pamiętać, że na skuteczność antykoncepcji ma wpływ wiele czynników, dlatego wskaźnik Pearla nie powinien być jedynym wyznacznikiem.

1. Metody antykoncepcji - pigułka hormonalna

Wskaźnik Pearla: 0,1–3. Zawiera dwa hormony - estrogen i gestagen. Tabletki łyka się codziennie z siedmiodniową przerwą między kolejnymi opakowaniami. Blokują owulację oraz zmieniają błonę śluzową macicy w taki sposób, by nie mogło dojść do zagnieżdżenia komórki jajowej. To bardzo skuteczna metoda antykoncepcji, bezpieczna, wygodna w użyciu i niedroga (najtańsze pigułki kosztują około 5 zł). Trzeba jednak codziennie pamiętać o wzięciu tabletki.

2. Metody antykoncepcja - minipigułka

Wskaźnik Pearla: 0,7–1. Zawiera tylko gestagen. Tabletki łyka się codziennie, bez przerw między opakowaniami. Zagęszcza śluz szyjkowy. Minipigułkę mogą stosować kobiety karmiące i te, którym nie wolno przyjmować estrogenów. Szybciej niż po zwykłej pigułce powraca płodność. Minipigułkę trzeba przyjmować bardzo regularnie, bo nawet trzygodzinny poślizg może sprawić, że będzie nieskuteczna. Niestety może powodować nieregularne cykle, plamienia międzymiesiączkowe.

3. Metody antykoncepcji - plaster antykoncepcyjny

Wskaźnik Pearla: 0,2–0,8. Zawiera estrogen i progestagen, które stopniowo przenikają przez skórę do krwi. Plastry przykleja się co siedem dni. Plaster jest bardzo wygodny, trzeba o nim pamiętać tylko raz w tygodniu. Hormony przenikają bezpośrednio do krwi, a więc nie obciążają wątroby. Ich dawki są mniejsze niż w przypadku tabletki. Klej z plastra czasami może wywołać reakcję alergiczną. Tego typu antykoncepcji nie powinny stosować kobiety ważące powyżej 90 kilogramów. Plaster może się też odkleić.

4. Metody antykoncepcji - wkładka domaciczna (tzw. spirala)

Wskaźnik Pearla: wkładka niehormonalna: 0,2–1,5; hormonalna: 0–0,6. Zawiera hormony (uwalniające gestagen) albo miedź. Wywołuje w błonie śluzowej macicy tzw. sterylną reakcję zapalną, co sprawia, że komórka jajowa nie może się w niej zagnieździć. Spirala antykoncepcyjna to bardzo skuteczna i wygodna metoda antykoncepcji: trzeba o niej pamiętać raz na kilka lat. Wkładka zawierająca miedź może, niestety, powodować obfite miesiączki oraz plamienia międzymiesiączkowe. Zwiększa ryzyko ciąży pozamacicznej i stanów zapalnych jajników. Może wypaść. Podczas zakładania jej czasem dochodzi do uszkodzenia macicy (na szczęście zdarza się to bardzo rzadko).

5. Metody antykoncepcji - zastrzyk antykoncepcyjny

Wskaźnik Pearla: 0–1. Zawiera gestagen. Zastrzyk z tego hormonu wykonuje się raz na trzy miesiące. Hamuje owulację, zagęszcza śluz i zmienia śluzówkę jamy macicy, uniemożliwiając zagnieżdżenie się komórki jajowej. Ta metoda antykoncepcji jest bardzo skuteczna i wygodna, bo trzeba o niej pamiętać tylko raz na kwartał. Często zmniejsza krwawienia i endometriozę. Jeśli okaże się, że zastrzyk ci nie służy, będziesz musiała poczekać trzy miesiące, aż minie jego działanie. Może powodować zaburzenia miesiączkowania i tycie, a stosowany długo także osteoporozę. Na powrót płodności trzeba czekać nawet 6–8 miesięcy.

Przeczytaj więcej o metodach antykoncepcji na naszym forum medycznym.

Konsultacja: lek. med. Artur Kucharski, specjalista ginekolog-położnik, Szpital im. A. Falkiewicza we Wrocławiu.

Czytaj także:

Na podstawie artykułu Beaty Turskiej z Mamo, to ja

Oceń artykuł 61 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Opinie
f2014.01.01 15:27
Zajrzyj na WIKIPEDIE pod haslo "Bayer", ale w wersji angielskiej i przeczytaj o odszkodowanich, jakie plc kobietom. W Polsce tez zbiorowe pozwy za Yazz Yasminelle i Yasmin.
Martuśka2013.12.30 09:54
A co do tycia.. Nadal mam idealną figurę :) " po tabletkach się tyje " jest to mit i tyle.
Martuśka2013.12.30 09:52
Te osoby ,które twierdzą ,że tabletki mogą zabić...puknijcie się w głowę. Ja od roku przyjmuję tabletki Daylette wg. mnie jest to NAJLEPSZA metoda antykoncepcji. Tabletki dają 99% pewności ,że nie zajdę co z tym 1%? Wskaźnik Pearla mówi ,że na 100 kobiet 1 zaszła w ciążę czemu? Albo miała rozwolnienie ,albo wymioty bądź nieregularnie brała tabletki. Kochane moje.. wiadomo ,że nic nie da 100%. Jednak ja słyszałam I TO SIE SPRAWDZA.. ,że 100% bezpieczeństwa daje nam kochanie sie " do środka " tylko na początek cyklu i na jego koniec" 10-16 dzień cyklu na zewnątrz. Jednak nie mamy owulacji więc spoko luz,
Monika2013.11.18 14:02
Wiadomo pigułki przyczyniają się do wzrostu ryzyka zakrzepicy, ale równocześnie zapobiegają niechcianej ciąży. Trzeba dokonać wyboru, mnie ostatnio ginekolog do tabletek antykoncepcyjnych zalecił stosować codziennie Harmonellę, która jest rekomendowana przed Polskie Towarzystwo Badań Nad Miażdżyca. Chroni zarówno serce jaki i układ krążenia oraz wątrobę.
yska2013.11.05 14:13
Szkoda, ze nie ma tu wymienionych komputerów cyklu, które mają taką samą skuteczność jak tabletki. Ja mam taki sam jak milena czyli Cyclotest 2 Plus
Xxx2013.09.25 17:25
Jedna rada dla dziewczyn: nie bierzcie pigułek ani żadnych hormonów. Można od nich umrzeć - zdecydowanie wzrasta ryzyku zakrzepicy!
kaingunia3434342013.08.30 16:33
Cytując artykuł i odpowiadając na pytanie to pigułki anty najlepsze - skuteczne, bezpieczne, wygodne w użyciu i tanie. Powodują skutki uboczne ale co nie powoduje, niektóre da się przeżyć z innymi skutkami trzeba się pogodzić lub pigułki odstawić. Mi przy skutkach pomógł provag - probiotyk, który zapobiega infekcjom moczowo - płciowym. Nie narzekam, biorę to i to i mam spokój, pozdrawiam.
qunia2013.08.19 11:17
a waszym zdaniem które metody antykoncepcji są najlepsze?
dla mnie pierścień2013.08.02 08:23
Stosowałam różne rodzaje tabletek antykoncepcyjnych, ale właściwie po każdych tyłam i moje libido spadało, przerzuciłam się na plastry, było troszkę lepiej, ale przy częstszym seksie pod koniec noszenia plaster mi się zaczynał odklejać. Obecnie już 4 miesiąc jestem na krążku dopochwowym i jestem z niego zadowolona, na początku trochę bolała mnie głowa ale nie przytyłam, mam ochotę na seks i nawilżenie pochwy się nie zmieniło. Czasem odczuwam swędzenie w miejscu intymnym, wyciągam wtedy pierścień przemywam wodą i zakładam go razem z invagiem, probiotyk szybko przynosi mi ulgę, odpukać od kilku miesięcy nie miałam infekcji intymnej.
kobieta2013.06.07 14:23
u mnie sprawdził sie komputer cyklu Pearly, kiedy zielone światło to mogę, a jak czerwone to prezerwatywa i jest ok :)
jjaja2013.05.29 16:16
szkoda że prezerwatyw niema
Gość2013.03.18 15:27
Dla mnie najodpowiedniejszy jest kapturek naszyjkowy. Używam femcapu. Nie chcę przyjmować hormonów, a seks w prezerwatywie nie jest tak przyjemny
Gość2012.04.05 16:43
vvv2011.09.19 15:14
Ja stosuję tester ze śliny na płodność (Afrodyta) dodatkowo badam śluz. I jest glanc. Spokojnie ta metoda mi wystarcza, bez hormonów - zdrowo
roks2011.08.26 12:07
Doktor pindol jak masz takie opinie wydawać to lepiej się nie wypowiadaj. też jestem za naturalką ale nie do końca. W dni płodne mimo wszystko zamiast abstynencji prezerwatywa. A dni płodne sprawdzam afrodytą
Milena2011.07.19 09:20
a ja z kolei wolę metody naturalne :) i bardzo dobrze się z tym czuję. Używam monitora cyklu (Cyclotest) i w zupełności mi to wystarcza. W dni płodne wystarczy powstrzymać się od uprawiania seksu
marta2011.04.11 16:13
Nuvaring przetestowalam na sobie i jestem zadowolona jest ok.
M2010.06.26 22:52
Estrogen zwiększa ryzyko raka piersi. (Jest to naukowo udowodnione). Jeśli ktoś z Twoich krewnych miał raka piersi lub jajników nie możesz stosować pigułek antykoncepcyjnych, ani przyjmować żadnych hormonów. Powinno się również ograniczyć spożywanie mięsa bo zwierzęta karmi się hormonami, żeby szybciej rosły.
doktor pindol2010.04.20 00:01
drogie panie proponuje do pupy wtedy problem zniknie!
Metoda antykoncepcji2010.03.13 15:07
chciałabym sie dowiedzieć jaka jest najlepsza wg Was metoda antykoncepcyjna bo gumki(partner jest uczulony) i tabletki odpadają (boję się że nie będe stosować regularnie)
Daria2008.12.14 17:53
Od dłuższego czasu stosuje pierścień tak więc juz go na sobie przetestowałam. Poelcam bo jest ok. Nie mam żadnych skutków ubocznych i czuje się świetnie.
afadro2009.08.21 12:55
Ja odkryłam ostatnio tańszy zamiennik Harmonetu-Sylvie20, kosztują 20zł skład chemiczny maja taki sam jak Harmonet, a co za tym idzie działanie również niczym się nie różni. Więc po co przepłacać.
2009.06.25 10:03
mysle, że pominiente zostały powazne skutki uboczne stosowania tabletek powiem na swoim przypadku i wierzcie że konsultowałam ze znajomymi i to samo> Najwazniejsze powoduja raka szyjki macicy, zapalenie żył( koleznaki córka musi do konca zycia brac tabletki na zakrzepice żył zaczeło sie od bólu nóg była by sie przekreciła) itd.. a najgorsze to mutacje płodu jak wiecie po stosowaniu tabletek jesli sie nie uważa min.3 miesiące a jest cięzko może się coś trafic bo gospodarka hormonalna inna nastepuje eksplozja hormonów i mutacja płodu gotowa.Sama to przeszłam i było to okropne dlatego ja bym sie powaznie zastanowiała nad braniem tabletek antykoncepcyjnych bo tak naprawde żaden lekarz nie robi badań pozwalających dopasowac tabletki do organizmu.............
2009.05.03 10:20
Wydaje mi się, ze została pominięta bardzo ważna rzecz w opisie spirali, wiele pań nie zdaje sobie sprawy z tego, że spirala powoduje obumieranie płodu który ma możliwość zagnieżdżenia się. Oczywiście stosowanie jest wygodne i wygodnie jest nie myśleć o tym ile dzieci spirala mogła zabić. Ale to zostawiam już do przemyślenia indywidualnie. Dobrze by było uwzględnić to w artykule, bo wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy.
Mira2009.04.08 10:54
witam w tej chwili jestem w 7miesiącu ciąży ale już martwie sie o antykoncepcje.mój lekarz ginekolok proponuje mi zastrzyk antykoncepcyjny ale od tego czesto barzdo sie tyje.Zastanawiam sie nad Wkłatką domaciczną ale boje sie skutków ubocznych i nie wiem czy wstrzymanie miesiączki jest bezpieczne.pomocy...
Mira2009.04.08 10:54
witam w tej chwili jestem w 7miesiącu ciąży ale już martwie sie o antykoncepcje.mój lekarz ginekolok proponuje mi zastrzyk antykoncepcyjny ale od tego czesto barzdo sie tyje.Zastanawiam sie nad Wkłatką domaciczną ale boje sie skutków ubocznych i nie wiem czy wstrzymanie miesiączki jest bezpieczne.pomocy...
Mira2009.04.08 10:50
witam w tej chwili jestem w 7miesiącu ciąży ale już martwie sie o antykoncepcje.mój lekarz ginekolok proponuje mi zastrzyk antykoncepcyjny ale od tego czesto barzdo sie tyje.Zastanawiam sie nad Wkłatką domaciczną ale boje sie skutków ubocznych i nie wiem czy wstrzymanie miesiączki jest bezpieczne.pomocy...
Maja2008.12.28 23:09
Stosuję nuvaring od blisko pół roku. Jest rewelacyjny. Stosowałam juz wiele różnych metod i pierścien bije je wszystkie na glowe.
Matylda2008.12.07 23:41
Krążek to rewelacyjna sprawa. Zero skutków ubocznych. Duzy komfort. Samopoczucie wyśmienite. Polecam
Sonia2008.12.01 00:39
To krążek jest już na polski rynku?
Klaudia2008.09.21 17:03
Właśnie stosuje nuvaring i sprawdza się bardzo dobrze.
magda2008.07.13 19:43
A o nuvaringu zapomniano? Przecież jest metodą bardzo dobrze zabezpieczjącą.
magda2008.07.13 19:43
A o nuvaringu zapomniano? Przecież jest metodą bardzo dobrze zabezpieczjącą.
2007.07.23 18:43
czy mozna miec sex podczas okresu?czy jest to bezpieczne i czy mozna zajsc w ciaze?
kasiaoz2008.01.26 21:40
wkładka to doby sposób antykoncepcji mam juz 2 lata polecam
aga2008.01.24 07:50
od 6 lat mam wkladke ktora zakladal dobry specjalista i jestem szczesliwa. nie musze sie martwic o miesiaczke.mimo tego iz sie balam zalozenia to nie jest takie straszne.wreszcie moge spelniac swoje marzenia
Megan2007.09.01 16:23
WItam,jestem młodą kobietą (21) I od pół roku zażywam tabletki anty-Harmonet,jestem z nich zadowolona,nie przytyłam i dobrze się po nich czuję. Boję się stosowac tylko jednej metody (mimo,że szanse na zajście w ciąże to 99,9 %), dlatego kiedy uprawiam sex z moim chłopakiem dodatkowo zakłada gumkę. Te 2 metody sprawiają,że czujemy się bezpieczniej i bardziej komfortowo,pozdrawiam!
Foggy2007.07.15 19:37
Nie sądzę, żeby seks był przywilejem ludzi ustatkowanych finansowo, tak aby byli w stanie wychowywać dzieci. Wszzyscy pamietamy, co sie z nami działo gdy mieliśmy 18-25 lat. A czy w wieku 40 lat w każdym przypadku ciąża wywołuje radość partnerów? Z tego co widzę, nie ma 100% zabezpieczenia. Często występują skutki uboczne stosowania środków antykoncepcyjnych. Kochamy się więc bez zabezpieczenia, ponieważ jest to tak nieasamowite przeżycie, tak wspaniałe doznanie, że często zapominamy co nas czeka za kilka misięcy.
Kasienka2007.07.25 07:33
najlepsze sa plastry, ja i kilka moich znajomych stosujemy je juz ponad 2 lata i zadna z nas ( a wiadomo ze kazdy czlowiek jest inny)nie zaszla w ciaze ani nie miala zadnych skutkow ubocznych wymienionych na ulotce, ponadto sa duzo bardziej komfortowe niz tabletki...polecam
Kasienka2007.07.25 07:30
najlepsze sa plastry, ja i kilka moich znajomych stosujemy je juz ponad 2 lata i zadna z nas ( a wiadomo ze kazdy czlowiek jest inny)nie zaszla w ciaze ani nie miala zadnych skutkow ubocznych wymienionych na ulotce, ponadto sa duzo bardziej komfortowe niz tabletki...polecam
merbin2007.07.19 21:05
"Udany seks jest możliwy tylko wtedy, gdy nie musisz obawiać się niechcianej ciąży." - czy wy k.... siebie słyszycie?
tymoteusz302007.07.14 16:18
Udany seks jest możliwy tylko wtedy, gdy nie musisz obawiać się niechcianej ciąży. Zgadza sie! I dlatego powinny uprawiac go osoby w pelni dojrzale, ktore nie boja sie zostac rodzicami...i sa gotowe podjac pelna odpowiedzialnosc za rozpoczecie wspolzycia i sa w pelni swiadome, ze w jego wyniku mozna poczac nowe zycie. A wiec przypadkowy seks "z byle kim, byle gdzie", odpada. Stosowanie prezerwatyw i pigulek nie daje 100% gwarancji. Wiec gdzie tu mowa o psychicznym komforcie?! Tylko seks w milosci, z milosci i dla moilosci daje ten komfort, a wiec i 100% satysfakcje ze wspolzycia. :-)
Olcia2007.07.15 22:50
niestety mają też swoje skutki uboczne :( ja na przykład musiałam odstawić tabletki bo ciągłe infekcje mnie łapały (z zaburzenia hormonalnego niestety :( - próbowałam się ratować clotrimazolem i lacibiosem dla kobiet ale i tak na dłuższą metę okazało się, że tabletki mi nie służą. Ale wspominam czasy "spokojnej głowy" dobrze - szkoda, że nie mogę ich brać :((((
Raport specjalny
Oblicz Dni płodne

Podaj pierwszy dzień ostatniej miesiączki

Okres Rok
Miesiąc Dzień
Oblicz