Sprawdź, jaka jest idealna waga niemowlaka!

Pulchniutkie niemowlę może wzbudzać zachwyt. Ale co za dużo, to niezdrowo. Lepiej czuwać, by waga twojego dziecka mieściła się w normie. Poznaj ją!

waga niemowlaka - normy
fot. Fotolia

Waga niemowlaka - siatki centylowe

To wykresy drukowane na końcu każdej książeczki zdrowia. Pomogą one i tobie, i lekarzowi ocenić rozwój niemowlęcia. Znajdziesz tam siatki centylowe dla dziewczynek, chłopców i dla wcześniaków. Na osi poziomej oznaczany jest wiek, na pionowej – waga lub wzrost czy obwód głowy. Na siatce znajdują się linie oznaczające centyle.

Środkowa to 50. centyl. Określa on, że u 50% dzieci w danym wieku wartość wzrostu lub wagi jest większa, a u 50% mniejsza. Gdy chcesz sprawdzić, gdzie znajdują się dane dotyczące twojego dziecka, odszukaj miejsce przecięcia linii wieku i linii określającej wzrost w centymetrach lub wagę w kilogramach.

Wszystko w normie

Optymalnie waga i wzrost powinny mieścić się między 25. a 75. centylem. To tzw. wąska norma. Szeroką są wartości od 10. do 90. centyla. Jeśli twoje niemowlę lokuje się w tych granicach, nie masz powodu do niepokoju. Rozwój jest harmonijny, gdy waga i wzrost znajdują się na tych samych lub sąsiednich centylach. Niewielkie wahania są dopuszczalne.

Waga niemowlaka - jak o nią dbać?

Pod koniec drugiego kwartału życia niemowlę powinno podwoić wagę urodzeniową, a pod koniec pierwszego roku – potroić ją. Warto też pamiętać, że okrąglutkie dzieci szybko tracą tkankę tłuszczową, gdy zaczynają raczkować, a potem chodzić i biegać. Tak czy inaczej, warto przestrzegać podstawowych zasad, by zmniejszyć ryzyko nadwagi.

Jak nie dopuścić do pojawienia się nadwagi?

1. Karm piersią. Niemowlęta karmione sztucznie w przyszłości częściej miewają kłopoty z nadmiarem kilogramów.
2. Nie przyzwyczajaj do słodyczy. Podawaj do picia niesłodzoną wodę. Starszemu dziecku nie kupuj słodkich soków i jogurtów, lepsze są naturalne, niedosładzane.
3. Oswajaj z różnymi smakami, dbaj, aby dieta niemowlęcia była urozmaicona, ale nie zmuszaj do jedzenia.

Co sprawia, że dziecko tyje?

To samo, co w przypadku dorosłych: otyłość może być skutkiem skłonności dziedzicznych lub wpływu środowiska, najczęściej zaś – połączenia obu tych czynników. Do tycia i zaburzeń metabolicznych przyczyniają się pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym (takie, które szybko podnoszą poziom glukozy we krwi). Ryzyko nadwagi zwiększa też brak ruchu i przekarmianie dzieci.

Kiedy małe dziecko zaczyna być otyłe?

O nadwadze mówimy, gdy masa dziecka znajduje się w okolicy 90. centyla na siatce centylowej wagi. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli waga twojego niemowlęcia nagle zaczyna rosnąć. To może oznaczać chorobę.

napisane na podstawie tekstu autorstwa Iwony Pawlak

publikacja:
Oceń artykuł 21 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Opinie
asia 2013.11.22 23:10
a po urodził się z wagą 3,600kg i 55cm;)
asia2013.11.22 23:09
mój synek 4dni przed skończeniem 7mies ważył 9,5kg i 71cm;)
busia2013.09.12 08:59
mój syn urodził się jako 62 cm bobas. Ważył 4.85. Pierś przez dwa tygodnie. 2m-c 64,5 cm i 6,87; 4 m-c 71cm i 9.2. Jako roczniak 13.35 i 85,6. Dziś facet po trzydziestce ma 192cm i waży ok 93 kg
Jol2013.07.09 22:52
Moja wnuczka ma 7 mies. ,wazy 9300 g , mierzy 75 cm.Martwimy sie,ze wyrośnie wielkolud. Do tej pory nie chorowała. Urodziła się z wagą 3400 i wzrostem 56 cm
Gość2013.05.13 13:19
moja Claudia ma 6 tyg i wazy 5 kg, sciagam mleko
Gość2013.03.22 10:09
Mój Jerzyk ma 4 miesiące i waży 8.500 a karmię go tylko piersią
Gość2013.03.22 10:09
Mój Jerzyk ma 4 miesiące i waży 8.500 a karmię go tylko piersią
Gość2013.03.22 10:09
Mój Jerzyk ma 4 miesiące i waży 8.500 a karmię go tylko piersią
Gość2013.03.22 10:06
Mój Jerzyk ma 4 miesiące i waży 8.500 a karmię go tylko piersią
Gość2013.03.12 13:00
zuzanne ma 5mi.. wazy 6kg, wzr..61 czy to dobrze...
Gość2013.01.31 17:04
moja amelka ma 10 miesięcy i waży 8,700
Gość2012.10.17 21:41
moja niunia weszła w 9ty miesiac ,a wazy niecałe 7kg.ale jest zdrowa i radosna wiec sie nie przejmuje..
Gość2012.10.17 21:40
nie ma co panikowac drogie mamy dzieci sa rozne i ich waga tez . najwazniejsze by zdrowo sie chowały:)
2009.02.13 18:35
dowagę, ale je rożne potrawy ale w małych ilościach. Wiecej nie chce. Co zrobić czy to normalne, umieram ze strachu.poradżcie proszę! dziekuję! Kasia
aisha2010.04.09 14:29
mój syn ma 7 miesięcy na siatce centylowej jest na 3 centylu, a we wzroście na 50, nie weim co zrobic... karmie tylko piersią, a raz dziennie zupką 103g i 100ml soczku ub kremu owcowego - wiecej nie chce zjesc - co zrobic zeby troszke przytyl. dokarminie butelka nie wchodzi w gre - dziec nie akceptuje ani smoczka ani mleka modyfikowaneo
szuszka2009.01.08 22:18
a moje dziecko ma nie całe 6 miesiący i waży już 10,5 kg a może i więcej...
2009.02.13 18:36
dowagę, ale je rożne potrawy ale w małych ilościach. Wiecej nie chce. Co zrobić czy to normalne, umieram ze strachu.poradżcie proszę! dziekuję! Kasia
2009.02.13 18:36
dowagę, ale je rożne potrawy ale w małych ilościach. Wiecej nie chce. Co zrobić czy to normalne, umieram ze strachu.poradżcie proszę! dziekuję! Kasia
Mirella2008.09.08 17:43
Ciekawe czy istnieje coś takiego, jak siatka centylowa dla dzieci odbiegających nieco od normy...? Moja córeczka urodziła się z poważną wadą serca i będzie musiała być operowana, jak na razie jest w normie tylko pod względem wzrostu i obwodu głowy (idealnie pośrodku), ale niestety waga waha się w granicach 3 - 5 centyli. Czy mam powody do niepokoju? Nadia skończyła właśnie 3 miesiące. Serdecznie pozdrawiam
Raport specjalny
Kalkulator Ciąży
Wpisz pierwszy dzień ostatniej miesiączki:
Dzień Miesiąc
Rok Długość cyklu
oblicz tydzień ciąży oblicz datę zapłodnienia oblicz datę porodu
Księga imion - Chłopiec Księga imion - Dziewczynka