31 tydzień ciąży

Mogą pojawić się pierwsze skurcze - skurcze Braxtona-Hicksa. Co oznaczają? Jakie inne zmiany zachodzą w twoim ciele?

Fałszywe alarmy

U niektórych kobiet skurcze Braxtona-Hicksa zaczynają się już w drugim trymestrze, jednak najczęściej występują w trzecim. Mięśnie twojej macicy zaciskają się na ok. 30 do 60 sekund albo nawet dwie minuty. Skurcze Braxtona-Hicksa są nazywane również skurczami ćwiczebnymi, ponieważ przygotowują do właściwego porodu. Upewnij się, że wiesz, jakie są symptomy rozpoczynającego się porodu i że masz wszystkie potrzebne numery telefonów pod ręką.

Zobacz: Jak rozpoznać początek porodu

Co robić, żeby ciąża była zdrowa?

Mogłaś już zauważyć żółtawą, kremowatą substancję, która zaczęła sączyć się z twoich piersi. To siara, zwana też młodziwem. Siara pojawia się przed właściwym mlekiem i wytwarzana jest przez kilka dni po porodzie. Jest znacznie gęstsza niż mleko, które jest produkowane, kiedy karmisz piersią. Jeśli pojawi się siara, możesz do stanika włożyć wkładki laktacyjne, aby nie brudzić bielizny.

Wskazówki dla twojego partnera

Pojawienie się małego dziecka w domu może powodować pewien niepokój. Można go zmniejszyć, pod warunkiem, że ty i twoja partnerka wiecie, jak radzić sobie w nagłych sytuacjach. Może powinieneś skorzystać z kursów pierwszej pomocy? Dowiedz się w najbliższej przychodni albo u lekarza twojej partnerki, czy i gdzie takie kursy są organizowane.

Jesteś w III trymestrze ciąży? Porozmawiaj o tym z innymi!

Zobacz też 31 tydzień ciąży na Babyonline.pl

Te tygodnie przed tobą:

Te tygodnie za tobą:

Trymestr I

Trymestr II

Trymestr III

Publikacja:
Wydawca serwisu, Redaktor
Oceń 4,15 / 54 głosów
Drukuj Drukuj

Sałatka z makaronem ryżowym - Kasia gotuje z Polki.pl

Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
 

Zobacz także

 
 
Raport specjalny
Kalkulator Ciąży
Wpisz pierwszy dzień ostatniej miesiączki:
Dzień Miesiąc
Rok Długość cyklu
oblicz tydzień ciąży oblicz datę zapłodnienia oblicz datę porodu