Czy wiesz jak radzić sobie z chorobami reumatycznymi?

Reumatyzm objawia się bólem mięśni, stawów, w skrajnych przypadkach ograniczeniem ruchomości stawów, aż do całkowitego ich usztywnienia. Okłady i napary z ziół mogą złagodzić dolegliwości.

Okład z kwiatów arniki górskiej - 2 g kwiatów arniki zalej 100 ml wrzątku, odstaw na 10-15 min, następnie przecedź. W ostudzonym naparze zanurz lnianą ściereczkę i przykładaj na bolące miejsca. Okłady pozostaw na ok. 2 godziny.

Napar z kwiatów wiązówki błotnej - wysuszone i rozdrobnione kwiaty (30 g) zalej gotującą się wodą (400 ml), odstaw na 15 min, przecedź, pij ½ szklanki 3 razy dziennie.

Jak powrócić do pracy po urlopie macierzyńskim?

Napar z kory wierzby - wysuszoną i rozdrobnioną korę (5 g) zalej gotującą wodą (100 ml), odstaw na 20 min, po czym przecedź. Przy ostrych bólach przyjmuj 2 ½-4 ½ szklanki w dawkach podzielonych na cały dzień.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)