Czy wiesz jak dbać o wzrok?

Oczy to wrażliwy narząd, o który trzeba dbać szczególnie. Aby nie psuć wzroku, powinniśmy wziąć sobie do serca poniższe wskazówki.

Unikaj częstego, długotrwałego siedzenia przed komputerem lub telewizorem. Jeśli jednak musisz, to co godzinę rób sobie małą przerwę.

Nie przesiaduj w zadymionych miejscach.

Jak diagnozuje się wady wzroku?

Unikaj klimy w samochodzie, bo wysusza oczy.

Stosuj krople nawilżające.

Nie oglądaj telewizji po ciemku.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (11)
/rok temu
Trzeba pilnować wzroku i nie przesilać go po nocach czytaniem książek i podobnych! Przecież to normalne, że oczy nocą szybciej się męczą i tym samym pogarsza się widzenie. Warto pomyślec o luteine (np. gold luteina) i o chwilach przerwy oraz o lepszym oświetleniu w pracy
/rok temu
moje oczy bywają bardzo suche, ale używam kropli cationorm, które mają świetne nawilżające działanie i problem suchości znika
/rok temu
mój zdecydowany faworyt wśród kropli to ocutears. Świetnie nawilżają, polecam je wszystkim znajomym i wszyscy zgadzają się z moim zdaniem :)
POKAŻ KOMENTARZE (8)