Kiedy można rozszerzyć dietę dziecka?

Codziennie półroczne niemowlę wypija ok. litr mleka z piersi lub modyfikowanego. Dla aktywnego dziecka, zwłaszcza takiego, które szybko rozwija się fizycznie, płynna dieta może nie być wystarczająca, by pokryć zwiększone zapotrzebowanie energetyczne. A może już czas na rozszerzenie diety?

Kiedy można rozszerzyć dietę dziecka?

Czy dziecko jest głodne?

Jeśli zaczynasz myśleć o podawaniu pokarmów stałych i obserwujesz, czy dziecko jest na to gotowe, zadaj sobie następujące pytania: Czy moje dziecko wydaje się bardziej głodne niż zwykle? Jeśli dziecko nie jest chore albo nie ząbkuje, zwiększony apetyt często jest oznaką gotowości do rozszerzania diety.

W moich doświadczeniach z dziećmi przeciętnej wielkości aktywność fizyczna wchodziła w grę w wieku pięciu czy sześciu miesięcy, zwykle nie wcześniej. Ale jeśli Twoje dziecko jest większe — na przykład w wieku czterech miesięcy waży ponad siedem kilogramów — i wypija wszystko do ostatniej kropli przy każdym karmieniu, a mimo to wciąż wydaje się być głodne, to może być to dobra chwila na rozszerzenie diety.

Jak odnieśc sukces w życiu? Ewa Chodakowska motywuje do działania!

Zobacz też: Jak robić zupki dla niemowląt?

Czy Twoje dziecko budzi się w środku nocy, bo chce jeść?

Jeśli niemowlę wypija po obudzeniu się pełną butelkę, to prawdopodobnie budzi się z głodu. Ale czteromiesięczne dziecko nie powinno już jeść w nocy, więc najpierw trzeba zadbać o to, by nie budziło się głodne.

Jeśli zwiększyłaś ilość pożywienia w ciągu dnia, a maluch wciąż wydaje się być głodny, może to również świadczyć o tym, że potrzebuje już stałych pokarmów.

Zobacz też: Jak uzupełniać dietę niemowlaka?

Czy Twoje dziecko straciło już odruch wypychania języka?

Odruch wypychania języka jest doskonale widoczny, gdy niemowlę płacze lub wyciąga język w poszukiwaniu jedzenia. Dzięki niemu niemowlęta potrafią ssać, ale utrudnia im to przyjmowanie pokarmów stałych. Aby zobaczyć, czy dziecko jest gotowe, włóż mu do buzi łyżeczkę i obserwuj reakcję. Jeśli odruch nie zanikł, niemowlę automatycznie wypchnie z buzi łyżeczkę.

Nawet jeśli dziecko nie ma już tego odruchu, i tak potrzebuje czasu na nauczenie się, jak jeść z łyżki. Na początku prawdopodobnie będzie próbowało ją ssać, tak jak smoczek czy sutek.

Czy Twoje dziecko patrzy na Ciebie, kiedy jesz, jakby chciało powiedzieć: „Hej, a czemu ja takiego nie dostaję?”? Już w wieku czterech miesięcy niektóre niemowlęta zaczynają zauważać nasze jedzenie, większość zdaje sobie sprawę z jego istnienia, gdy kończy pół roku. Niektóre nawet naśladują żucie pokarmu.

Czy dziecko panuje nas szyją?

Często wtedy właśnie rodzice decydują się potraktować te sygnały poważnie i dać dziecku parę łyżeczek pierwszej papki. Czy dziecko siedzi bez podtrzymywania? Najlepiej jest, jeśli niemowlę potrafi już dobrze panować nad szyją i mięśniami pleców, zanim wprowadzimy pokarmy stałe.

Zacznij karmić je w leżaczku, a potem przenieś dziecko do wysokiego krzesełka. Czy dziecko sięga po różne przedmioty i wkłada je do buzi? To dokładnie te umiejętności, jakie są potrzebne do jedzenia rączką.

Fragment pochodzi z książki „Zaklinaczka dzieci. Jak rozwiązywać problemy wychowawcze?” Tracy Hogg i Melindy Blau (Wydawnictwo Helion, 2007). Publikacja za wiedzą wydawcy.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (2)
/3 lata temu
moj synek zaczyna czwarty miesiac i budzi sie na karmienie dwa razy w nocy[jest karmiony piersia].Tez uwazam,ze jest za maly zeby przespac cala noc bez podjadania.
/3 lata temu
SŁUCHAM? dziecko 4 miesięczne nie powinno się budzić w nocy na jedzenie? ale się wkurzyłam. Głupoty w głowę mam wciskacie!