Karmić czy nie?
Pokarm mamy to najlepsze jedzenie dla dziecka. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie piersią w pierwszych sześciu miesiącach życia i kontynuowanie tego karmienia jako jedyne i wystarczające przez kolejne sześć miesięcy. Jest ono optymalne dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia.
Co zawiera mleko matki?
Pokarm kobiety ma bardzo duże wartości odżywcze - zarówno dla dzieci urodzonych o czasie, jak i wcześniaków, choć dla nich często (oprócz pokarmu mamy) należy podawać składniki dodatkowe.
W mleku matki dziecko dostaje wiele ważnych składników odżywczych, takich jak: białka, tłuszcze i węglowodany. Są one składnikami budulcowymi komórek i tkanek. Dzięki właściwym proporcjom dziecko będzie się prawidłowo rozwijało.
Pokarm dostosowuje się do potrzeb niemowlęcia, zmieniając swój skład i proporcje wraz z przyrostem jego wagi i wzrostu. W zależności od etapu rozwoju dziecka odpowiedniej modyfikacji ulega ilość składników w pokarmie.
Zobacz też: Czy wiesz jak karmić piersią?
Zdrowe dziecko wie, ile zjeść
Dziecko zjada tyle, ile potrzebuje. Nie zje za dużo, ani za mało. Czasami mamom może wydawać się, że dziecko jest głodne, bo płacze lub jest marudne. Jednak należy pamiętać, że zdrowe dziecko zje, ile mu potrzeba. Najważniejsze jest, jeśli chcemy sprawdzić czy odpowiednio je, by sprawdzić wagę i porównanie jej z siatką centylową. Jeśli nie zmienia się perycentyl to znaczy, że wszystko jest dobrze.
Zdrowe mleko matki
Karmienie piersią daje dziecku naturalną odporność, bowiem spożywa ono zawarte w nim przeciwciała, a przez to jest odpowiednio zabezpieczone przed zakażeniami. Udowodniono naukowo, że dzieci te rzadziej chorują na infekcje górnych dróg oddechowych, rzadziej mają przeziębienia, zapalenia ucha, czy biegunki. Dodatkowo, jeśli mama prawidłowo się odżywia, rzadziej niż dzieci karmione butelką miewają kolki i bóle brzuszka.
U niemowlaków karmionych piersią stwierdzono rzadsze występowanie chorób, u podstaw rozwoju których leżą zaburzenia układu odpornościowego, np.: cukrzyca, choroba Leśniowskiego-Crohna, wyprysk, astma oraz alergiczne zapalenie żołądka i jelit.
Pokarm kobiety zawiera wszystkie niezbędne tłuszcze, białka, węglowodany, witaminy, sole mineralne, niektóre przeciwciała odpornościowe i dlatego może stanowić jedyną formę karmienia niemowlęcia do jego 6. miesiąca życia.
Zobacz też: Dieta karmiącej piersią
Dodatek witamin
Podawać należy dodatkowo witaminę K do 3. miesiąca życia i witaminę D przez cały okres karmienia piersią.
Inne zalety karmienia piersią
Jednym z ważniejszych elementów karmienia piersią jest bliskość mamy i wytworzenie pozytywnych emocji z nią, dających poczucie bezpieczeństwa.
Karmienie piersią jest także bardzo wygodne i tanie. Nie trzeba chodzić z butelką i mlekiem w proszku w poszukiwaniu ciepłej wody. Można iść spokojnie na zakupy czy spacer nie myśląc o zabraniu jedzenia dla dziecka.