Jak urozmaicać dietę dziecka karmionego piersią?

W jaki sposób możesz urozmaicić dietę dziecka karmionego piersią? Jakie produkty nadają się dla malucha, w jakich ilościach je podawać? Podpowiadamy!

Karmisz swoje dziecko piersią zawsze, kiedy tego pragnie. W ten sposób dostarczasz mu niezbędny pokarm.

Jednak z czasem można urozmaicić dietę dziecka, tak, aby poznało nowe smaki i trochę zmienić jego dietę. Pamiętaj jednak, że nowe produkty należy wprowadzać stopniowo i osobno. Obserwuj reakcję dziecka na każdą nowość, którą wprowadzisz do jego menu!

Jak odnieśc sukces w życiu? Ewa Chodakowska motywuje do działania!

W razie jakichkolwiek reakcji alergicznych niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem!

Zobacz też: Jak żywić niemowlęta karmione sztucznie?

Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią

Wiek dziecka w miesiącach

Karmienie piersią

Żywność uzupełniająca

1-4

Karmienie piersią na żądanie

- jeśli lekarz zaleci, uzupełnianie diety mlekiem początkowym lub mieszanką

5-6

Karmienie piersią na żądanie

zupa

zupa przecierana z warzyw z dodatkiem kaszy manny (2-3 g na 100 ml), 1x dziennie

składnikiem tłuszczowym zupy może być masło oliwa z oliwek lub niskoerukowy olej rzepakowy

7-9

Karmienie piersią na żądanie

zupa

zupa jarzynowa lub przecier jarzynowy z gotowanym mięsem (bez wywaru) z kleikiem zbożowym glutenowym

kaszki

kaszka/kleik zbożowy bezglutenowy lub glutenowy wzbogacony w żelazo

soki

sok owocowy (najlepiej przecierowy) lub przecier owocowy - nie więcej niż 150 g

dodatkowo

½ żółtka co drugi dzień

10

Karmienie piersią na żądanie

zupa

zupa jarzynowa z kaszką glutenową

2 danie

 jarzynka z gotowanym mięsem

konsystencja potrawy powinna stymulować żucie pokarmu

kaszki i produkty zbożowe

kaszki/kleiki glutenowe i bezglutenowe, niewielkie ilości pieczywa, biszkopty, sucharki

soki

przecier lub sok owocowy - nie więcej niż 150 g

dodatkowo

½ żółtka do potraw codziennie

11-12

Karmienie piersią na żądanie

zupa

zupa jarzynowa z kaszką glutenową

2 danie

jarzynka z gotowanym mięsem, ewentualnie z ziemniakiem lub ryżem

kaszki i produkty zbożowe

kaszki/kleiki glutenowe i bezglutenowe, pieczywo, biszkopty, sucharki łączone z produktami mlecznymi (np. mleko modyfikowane, twarożek, jogurt, kefir – kilka razy w  tygodniu)

soki

- przecier lub sok owocowy - nie więcej niż 150 g

dodatkowo

całe jajko 3-4 razy w tygodniu

Zobacz też: Czy można karmić piersią w miejscu publicznym?

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (3)
~emilka/rok temu
Potwierdzam, sposób żywienia ma ogromne znaczenie, dotyczy to zwłaszcza osób ze skłonnościami do zaparć, synowi podaję dicopeg junior, a ja ratuję się śliweczkami, otrębami i kefirem.
~ada/2 lata temu
U mnie pokarm naturalny to podstawa, owszem zupki już daję, ale staram się żeby na kolację i z rana dziecko było karmione piersią. Póki laktacja jest w normie (piję femaltiker) to będę karmiła je jak najczęściej.
~mama/3 lata temu
karmie piersia mojego malca ma on juz 18 miesiecy nadal uwielbia moje mleko mam problem bo bardzo trudno zachecic go do normalego jedzenie obecnie jego dzien wyglada tak sniadanie tak o 8-9 rano 1 parowka puzniej do godziny 12-13 jest cycus a potem rosolek i znow o 15 jogurt czasem 1 banan a o 20 kaszka tak okolo 150ml i prawie tak jest codziennie czasem skusi sie na jajecznice z 1 jajka i kilka plasterkow zoltego sera i kilka plasterkow szynki nielubi wogule chleba co o tym sądzicie jak mozecie mi pomoc