POLECAMY

Jak robić zupki dla niemowląt?

Pierwsze zupki możemy wprowadzić do diety dziecka już od 5 miesiąca. Najpierw warzywne, potem z mięsem lub rybą. Dowiedz się, kiedy wprowadzać do diety dziecka poszczególne produkty i jak po mistrzowsku zmiksować zupkę dla niemowlęcia.

Jak robić zupki dla niemowląt?

Zupka to jedno z pierwszych najważniejszych posiłków malucha. Pierwsze zupki dla niemowląt powinny być bardzo dobrze rozdrobnione, najlepiej zmiksowane przy pomocy blendera, tak by nie pozostawić kawałeczków, którymi dziecko mogłoby się zakrztusić.

Pierwsza zupka po sześciu miesiącach

Przez pierwsze sześć miesięcy życia niemowlę nie powinno otrzymywać niczego poza mlekiem matki. Dopiero po skończonym 6 miesiącu należy zacząć wprowadzać papki warzywne. Konsystencja pierwszych zupek powinna być płynna, gęsta i gładka, jak delikatny krem.

  • Karmienie zupką powinno być dla dziecka bardzo przyjemne. Należy przygotować odpowiednią łyżeczkę ze specjalnego plastiku, posadzić na wygodnym krzesełku i pomału karmić, żeby dziecko nie zakrztusiło się.
  • Ponieważ pierwsze porcje zupek to zazwyczaj 3-4 łyżeczki, po takim posiłku należy dokarmić dziecko mlekiem z piersi.

Polecamy: Jak często karmić piersią?

Kiedy dodajemy do zupki poszczególne składniki?

Po ok. 1-2 tygodniach od wprowadzenia warzywnych papek do zupki można dodać mięso (drobiowe, z królika, indyka cielęcinę). Mięso w pierwszych miesiącach wprowadzania produktów powinno być gotowane w oddzielnym garnuszku i dodane do zupki bez wywaru. Od 4 skończonego miesiąca życia dziecka do potrawy można dodać kleik ryżowy lub kukurydziany. Po 7 miesiącu życia dozwolone są makarony, kasze i ryż. Gdy dziecko skończy 7 miesięcy życia będzie to pora na wprowadzenie żółtka do zupki. Najpierw po pół dwa razy w tygodniu, a po 9 miesiącu całe jajko 3-4 razy w tygodniu.

  • Stopniowo, najlepiej raz na 2-3 dni można wprowadzać nowe warzywo, by dziecko spróbowało różnych smaków.

Polecamy na Babyonline.pl: 20 przepisów na zupki dla niemowlaka - do druku

Konsystencja zupki

Zupka jest pierwszym pełnowartościowym posiłkiem maluszka. Jest dla dziecka źródłem energii, błonnika, minerałów i wielu witamin. Warzywa powinny być dobrze umyte i cienko obrane.

Od 8 miesiąca życia dziecka można zmienić konsystencję zupek. Nie należy już skrupulatnie ich rozcierać. Mogą zawierać niewielki grudki. Dziecko nie musi mieć zębów, aby uczyć się gryźć, choć po 8 miesiącu na pewno już pojawiły się mleczaki.

  • Do pierwszych zupek oprócz warzyw można dodać odrobinę masła lub oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia. Dziecko lepiej strawi warzywa i otrzyma więcej kalorii.
  • Nie należy zupki dosalać ani słodzić.
  • Gdy dodajemy mięso, także należy je zmiksować.
  • Nie można dodawać przypraw, zwłaszcza ostrych.

Czytaj też: Jak uzupełniać dietę niemowlaka?

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (5)
/rok temu
Witam chciałam się zapytać czy można zrobić zupkę jarzynową beż kleiku dla dziecka?
/5 lat temu
przeciez napisala ze urodzona w 28tyg to co to za pytanie czy jest wczesniakiem? -.-
/6 lat temu
[quote=~Alicja] Mam 6 miesieczna wnusie, ktora wazy 4 kg. /urodzona w 28 tygodniu wazac 520 gram/. Juz chcialabym wprowadzic do jej diety zupki. Zupki Gerbera jej nie podpasowaly. Pluje nimi na wszystkie strony. Chciala bym znalezc jakies przepis na zupke zrobiona tylko dla niej.Bede bardzo wdzieczna. [/quote] Z tego, co wiem, półroczne dziecko powinno ważyć około 7-10 kg. Jest Pani pewna, że wnuczka waży tylko 4 kg? Jest wcześniakiem?
POKAŻ KOMENTARZE (2)