Jak to zrobić?
Przygotuj sobie nagranie nieznanego Ci tekstu (tematyka dowolna). Długość takiego nagrania, to max. 4 – 5 minut (powyżej tego będzie trudno Ci się skoncentrować).
Postępuj wedle instrukcji:
- Słuchaj nagrania przez około jedną minutę, po czym zatrzymaj je.
- Wyobraź sobie to, co właśnie usłyszałeś: stwórz obraz danej informacji w swoim umyśle.
- Przesłuchaj kolejną minutę nagrania, zatrzymaj je i znowu stwórz obraz tego, co usłyszałeś.
- I tak dalej, aż w ten sposób przesłuchasz cale nagranie.
Analiza uzyskanych rezultatów
Uzyskane rezultaty można (upraszczając) sklasyfikować do jednej z 3 grup:
- z łatwością widzisz wszystko to, co słyszysz. Nie potrzebujesz nawet przerywać nagrania. Możesz tworzyć obrazy jednocześnie słuchając. To oznaka, że Twoja prawa półkula mózgowa jest w bardzo dobrej formie.
- Po zatrzymaniu nagrania, musisz czekać określony czas, aż uda Ci się wykształcić obraz tego, co usłyszałeś. To znaczy, że prawa półkula jest w kiepskiej formie.
- W ogóle nie widzisz, ani nie możesz wykształcić żadnych obrazów. Twoja prawa półkula praktycznie nie pracuje.
Co dalej?
Jeśli uzyskane rezultaty kwalifikują Cię do jednej z dwóch grup mających problem z tworzeniem obrazów, powtarzaj podane tutaj ćwiczenie przez kilka tygodni, codziennie, aż do momentu, kiedy będziesz w stanie tworzyć obrazy jednocześnie słysząc informacje, bez potrzeby czekania na „natchnienie”, czy czegoś w tym stylu.
Ponadto, tego typu trening znacznie rozwinie Twoje umiejętności słuchania rozmówcy, tak że słuchając kogoś, nie będziesz miał problemów z wyobrażeniem sobie tego, o czym ta osoba mówi, a to z kolei przyczyni się do lepszego zrozumienia swojego rozmówcy.
Źródło: Birkenbihl Vera F., Komunikacja międzyludzka. Trening sukcesu. Ćwiczenie własnego umysłu. Astrum, Wrocław 1999.
