Czy wiesz jak uczyć się efektywnie?

Nadmiar nauki to zmora każdego ucznia. Oto kilka porad jak zwiększyć efektywność uczenia się.

Uczmy się z samego rana, kiedy nasz mózg nie jest przeciążony.

Uczmy się materiału partiami, wtedy szybciej przyswajamy wiedzę.

Jak pomóc piersiom wrócić do formy po ciąży i karmieniu piersią?

Używaj technik skojarzeniowych. Im bardziej abstrakcyjne skojarzenia, tym szybciej zapamiętasz.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)