Czy wiesz jak szybko i skutecznie uczyć się do egzaminu?

Oto porady, jak szybko opanować dużą porcję materiału na egzamin.

Jeżeli zdajesz egzamin np. w poniedziałek o godz. 8.00, naukę zakończ najpóźniej o 24.00. Twój organizm potrzebować będzie parę godzin na regenerację po wzmożonym wysiłku.

Ostatni dzień przed egzaminem musisz poświęcić na porządkowanie wiedzy, na jej usystematyzowanie, przeglądanie najważniejszych punktów materiału, bez zagłębianie się w szczegóły.

Jak pomóc piersiom wrócić do formy po ciąży i karmieniu piersią?

W momencie rozpoczęcia nauki do egzaminu zaplanuj podział całego materiału na w miarę równe częsci - rozplanuj tak abyś mógł wszystko bardzo dokładnie przerobić i przeanalizować.

Nie zapomnij o zarezerwowaniu jednego lub 2 dni na jakieś sytuacje losowe.

Podczas nauki do egzaminu warto robić sobie przerwy - po 2-3 godzinach intensywanej nauki zrób sobie ok. 30 min przerwy.

Warto posiłkować się kawą, colą, różnymi suplementami, ale w rozsądnych ilościach.

Nie zapomnij zawsze mieć wywietrzony pokój i zadbaj o ciszę.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)