20 wakacyjnych rad od A do Zet!

Wyjazd z dzieckiem nie musi być pasmem niekończących się zmartwień. Dzięki naszym radom wyjazd z pewnością zostanie zaliczony do udanych!

fot. Fotolia

1. Wakacje z dzieckiem - A jak alergia

Latem jest wyjątkowo natarczywa. Typowe objawy to katar sienny, uporczywe kichanie, częste zapalenie spojówek (oczka pieką, łzawią, swędzą) i kaszel. Nie zwlekaj z wizytą u alergologa, bo nieleczona alergia może szybko doprowadzić do astmy! Lekarz może zlecić testy alergiczne
i przepisać leki przeciwhistaminowe, zmniejszające reakcję alergiczną.

2. Wakacje z dzieckiem - B jak bezpieczeństwo

Na zatłoczonej plaży szkrab łatwo może się zgubić. Dlatego przed wyjazdem podaruj mu specjalną bransoletkę. Można na niej wpisać dane kontaktowe. Opaska jest wodoodporna i malec sam jej nie rozepnie.

3. Wakacje z dzieckiem - C jak ciemieniucha

To pojawiające się u niemowląt żółtawe, tłuste łuski na skórze głowy. Czasem występują też na brwiach lub buzi, a niekiedy również w okolicy krocza i w zgięciach łokci. W upał objawy mogą się jeszcze nasilić. Przed kąpielą posmaruj główkę dziecka oliwką, umyj główkę i wyczesz łuski miękką szczoteczką.

4. Wakacje z dzieckiem - D jak dyscyplina

Mało kto ma tyle samozaparcia, by w wakacje zaganiać malca do łóżka o 20.30. To jednak nie znaczy, że smyk może ciągle chodzić spać o północy. Nie będzie tragedii, jeśli to się zdarzy raz czy dwa. Ważne, by nie weszło mu to w nawyk.

5. Wakacje z dzieckiem - F jak filtr

Jest absolutnie niezbędny w słoneczne dni. Sprawdź na opakowaniu kremu na słońce, czy chroni on przed promieniowaniem UVA i UVB. Pierwsze, wnika w strukurę skóry i trwale ją uszkadza, a drugie, powoduje rumień na skórze i może być przyczyną poparzeń słonecznych. Mniej więcej co dwie godziny dosmarowuj krem.

Nie masz jeszcze pomysłu na urlop? Zaplanuj wakacje z dzieckiem z traveligo i Polki.pl!

Mama na rynku pracy

6. Wakacje z dzieckiem - G jak główka

Chroń ją. Podczas spaceru małe dziecko powinno mieć na głowie czapeczkę. Najlepiej z jasnego przewiewnego, cieniutkiego materiału (np. z bawełny), z dużym daszkiem (a jeszcze lepiej z daszkiem i długą osłonką na kark).

7. Wakacje z dzieckiem - J jak jedzonko

Co spakować w plener? Smakołyki, które na pewno nie zepsują się pod wpływem ciepła. Mogą to być kanapki (bez wędliny) lub kawałki drożdżowego ciasta. Jeśli szkrab lubi mleczne deserki, spakuj takie, których nie trzeba trzymać w lodówce.

8. Wakacje z dzieckiem - K jak krostki

Maleńkie, czerwone, często z białym czubkiem. To potówki, które pojawiają się, kiedy maluszek się przegrzeje. Chociaż nie swędzą i nie bolą, spróbuj im zapobiegać. Nie zakładaj dziecku zbyt grubych ubrań do spania czy na spacer. Przykrywaj je tylko lekkim kocykiem, a nie grubą kołderką, dokładnie wietrz jego pokój. Pamiętaj też, by codziennie kąpać smyka.

9. Wakacje z dzieckiem - L jak lody

Dziecku po 18. miesiącu życia kup małą porcję w kubeczku (podawaj ją łyżeczką), a dopiero potem dawaj uwielbiane przez dzieci lody do lizania. Zazwyczaj maluchom smakują sorbety (mrożone musy i soki owocowe), które dobrze gaszą pragnienie w upalne dni. Równie pyszne i wartościowe są lody z mleka lub śmietanki.

10. Wakacje z dzieckiem - M jak moskitiera

Latem wszędzie pełno bzykających wrogów. I na dworze, i w domu, kiedy masz otwarte okna. Dlatego używaj moskitier – można je zrobić z gazy albo kupić w sklepie z akcesoriami dziecięcymi. Wybierając spacerówkę, spytaj, czy ma w dodatkowym wyposażeniu dobrze dopasowaną moskitierę.

Nie masz jeszcze pomysłu na urlop? Zaplanuj wakacje z dzieckiem z traveligo i Polki.pl!

11. Wakacje z dzieckiem - N jak niekapek

Osy, pszczoły i inne owady uwielbiają słodkości. Dlatego często lądują w kubeczku z sokiem i łatwo je połknąć. Zanim więc podasz smykowi napój, sprawdź, czy nie ma w nim żadnej niespodzianki. A najlepiej kup swojemu dziecku kubek-niekapek z osłonką.


12. Wakacje z dzieckiem - O jak odparzenie

Temperatura rośnie z każdym dniem. Pod pieluszką smyka też robi się coraz cieplej, więc trzeba chronić skórę przed odparzeniami. Najlepiej przy zmianie pieluszki wietrzyć pupcię malucha, a potem smarować ją kremem ochronnym.

13. Wakacje z dzieckiem - P jak plaża

Kiedy wieje wiatr od strony morza, w powietrzu unoszą się drobinki wody morskiej. W niej zaś znajduje się całe bogactwo mikro- i makroelementów korzystnych dla ciągle zakatarzonego noska. Spacery po morskim wybrzeżu to często najlepszy sposób leczenia maluchów, które często mają katar. Takie inhalacje są też bardzo dobre dla małego alergika.

14. Wakacje z dzieckiem - R jak rowerek

Korzystaj z pogody i wybierz się ze swoim smykiem na rower. Na początek najlepszy będzie rowerek biegowy, czyli taki bez pedałów. Jeżdżą na nim nawet dwulatki. W ten sposób ćwiczą utrzymywanie równowagi i koordynację całego ciała. Od początku ucz malca, by zawsze jeździł w kasku, który ochroni głowę w razie upadku.

15. Wakacje z dzieckiem - S jak spacery

Latem najlepiej wychodźcie z domu rano i późnym popołudniem. Między godziną 11 a 15 słońce przygrzewa najmocniej. Staraj się nie zabierać wtedy malca na słońce. Do tej pory wychodziłaś z maluszkiem na spacer zawsze o 13? Na jakiś czas trzeba zmienić plan dnia. Zwłaszcza, gdy na dworze jest gorąco – spacer w taki skwar nie będzie dla malca przyjemnością.

Nie masz jeszcze pomysłu na urlop? Zaplanuj wakacje z dzieckiem z traveligo i Polki.pl!

16. Wakacje z dzieckiem - Ś jak światło

Leczenie słońcem, czyli helioterapia, było znane już w starożytności. Dziś więcej się mówi o szkodliwości nadmiernego opalania, często zapominając, że słońce ma też swoją jasną stronę. Jego światło działa przeciwanemicznie, przeciwkrzywiczo, poprawia stan skóry, zwiększa odporność na zakażenia. Zabija bakterie, pomaga też w namnażaniu się erytrocytów, czyli czerwonych ciałek krwi. Tak więc nie zabraniaj dziecku bawić się na dworze. Dbaj tylko, by nie spędzało całego dnia na słonecznej plaży.

17. Wakacje z dzieckiem - T jak turystyka

Aktywni i wysportowani rodzice nie muszą wcale rezygnować ze swego hobby z powodu maluszka. Wystarczy tylko kupić nosidełko lub fotelik rowerowy. Z takim sprzętem możecie razem zwiedzać świat.

18. Wakacje z dzieckiem - U jak ubranka

Jasne i cienkie ubranka nie chronią przed słońcem. Zatrzymują jedynie 20–40% promieniowania słonecznego. To ochrona, jaką daje filtr SPF 8. Lepszym zabezpieczeniem są ciemne materiały o grubszym splocie. Obejrzyj je pod światło. Te, przez które najmniej widać, są najlepsze. Na przykład ciemnoniebieski dżins daje taką ochronę jak filtr SPF 50. W niektórych sklepach (także w internecie) można kupić ubranka z filtrem. Są oznaczone symbolem UPF. Materiał, z którego je wykonano, znacznie osłabia działanie promieni.

19. Wakacje z dzieckiem - W jak woda

Zawsze powtarzaj dziecku, że samo nigdy nie może wchodzić do wody. I choć mokre szaleństwa to wielka atrakcja dla szkrabów, nie można dopuszczać do tego, by doprowadzały do wychłodzenia organizmu. Niebieskawe usta i sina skóra świadczą o tym, że mocno obkurczyły się naczynia obwodowe (w ten sposób organizm broni się przed utratą ciepła) i skóra jest niedotleniona. W takiej sytuacji łatwiej o skurcz, co jest niebezpieczne, poza tym smyk może się przeziębić.

20. Wakacje z dzieckiem - Z jak zarazki

Bardzo wiele z nich kryje się w piaskownicy, w której dzieci uwielbiają się bawić. Głównie są tam larwy pasożytów. Dlatego warto wybierać ogrodzone place zabaw, a przed jedzeniem myć dziecku rączki.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)