Czy wiesz jak poradzić sobie z dzieckiem niejadkiem ?

Dziecko-niejadek to problem wielu rodziców. Poniższe rady pomogą ci zachęcić dziecko do jedzenia, lub przynajmniej nie zniechęcić go do niego całkowicie.

fot. Czy.wieszjak.pl

Proponuj dziecku jedzenie tylko wtedy, gdy jest głodne - nie podtykaj posiłków co chwilę i nie dopytuj się czy chce jeść, pozwól mu zgłodnieć.

Nie panikuj, jeśli dziecko jednego dnia chce jeść tylko np. chleb z masłem i owoce - w tygodniu dieta i tak się zbilansuje.

Jak wychować córkę na kobietę spełnioną?

Maluch nie musi podjadać przez cały dzień - wyrzuć słodycze, herbatniki i sucharki. Zamiast tego dawaj mu jabłka, banany i inne owoce.

Nakładaj mniejsze porcje - posiłek nie powinien być większy niż objętość pięści. Staraj się, by wyglądał kolorowo.

Polecamy: Czy wiesz jak pomóc dziecku zasnąć w swoim łóżku?

Nie podawaj dziecku potraw, których nie lubi.

Chodź na spacery, nawet gdy jest zimno i pada deszcz - świeże powietrze doskonale pobudza apetyt

Pozwalaj jeść dziecku samemu - nieważne jak bardzo się przy tym zabrudzi i ile to będzie trwało.

Nie karm pociechy na siłę – kiedy odmawia jedzenia, to znaczy, że się najadło.

Zobacz także: Czy wiesz jak przekonać dziecko do okularów?

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)