Wygodna pozycja do snu dla ciężarnej

Jestem w 30 tyg. ciąży i dużo czytam Twoich porad. Takie podobne pytanie już kiedyś bodajże padło, ale to moja pierwsza ciąża i bardzo bym była wdzięczna za odpowiedź. Otóż, dużo Pani pisze aby spać i polegiwać na lewym boku.
/ 29.06.2009 12:02
Wygodna pozycja do snu dla ciężarnej

Droga położno, jestem w 30 tyg. ciąży i dużo czytam Twoich porad. Takie podobne pytanie już kiedyś bodajże padło, ale to moja pierwsza ciąża i bardzo bym była wdzięczna za odpowiedź. Otóż, dużo Pani pisze aby spać i polegiwać na lewym boku. Ja jednak mam z tym trudności, ponieważ, jak próbuję spać na tym boku to bardzo kłuje mnie tuż pod lewą piersią. Nie wiem czy to to, ale wydaje mi się, że mam jakiś ucisk na przeponę. Znowu jak przekręcę się na prawy bok, to mogę przespać spokojnie praktycznie całą noc, bo się nie budzę , ale za to jak rano wstaję to boli mnie całe prawe biodro. Ale przynajmniej się wysypiam. Proszę mi powiedzieć, czy spanie na prawym boku jest niebezpieczne dla mojego dziecka?
Klaudia
Z dwojga złego musi pani coś wybrać albo obolała pierś albo obolałe biodro – sen w ciąży bardzo ważna sprawa. Jeśli jest dla pani lepiej spać na prawym boku proszę spać w takiej pozycji. Nie ma to żadnego złego wpływu na płód. Najważniejsze aby w danym tygodniu ciąży nie spać na plecach (może to powodować niedotlenienie u płodu) co nie znaczy też, że jeśli w nocy w czasie snu obróci się pani na plecy to stanie się coś strasznego – po prostu gdy się pani obudzi należy zmienić pozycję snu (położyć się na boku).

Pozdrawiam serdecznie
Celina Fręczko, położna


Redakcja poleca

REKLAMA