Przygotuj się do karmienia

Jak zadbać o piersi przed porodem? Przeczytaj rady ginekologa.

Przygotuj się do karmienia
Jestem w 26. tygodniu ciąży. Zastanawiam się, czy powinnam przygotować piersi do karmienia. Co mogę zrobić, by po zakończeniu karmienia piersi wyglądały dobrze? Bożena


Jeśli brodawki wykształcone są prawidłowo (nie są wklęsłe), wystarczy dbać o nie tak jak o skórę brzucha. Można brać naprzemiennie ciepły i zimny prysznic oraz smarować się kremem na rozstępy.


Gdy brodawki są wklęsłe, polecam proste ćwiczenie – trzeba je chwycić palcem wskazującym i kciukiem, masować przez kilka minut raz w lewą, raz w prawą stronę. Cztery, pięć razy dziennie.


Przed porodem warto pomyśleć o środkach łagodzących podrażnienia. Zanim noworodek nauczy się właściwie chwytać brodawkę, często ją pogryzie.


Jeśli piersi po zakończeniu laktacji mają wyglądać dobrze, trzeba też pamiętać o dobrym biustonoszu (szerokie ramiączka, całość powinna przylegać do ciała).



Renata Jaczyńska, ginekolog położnik


Jak dbać o piersi w ciąży? - podyskutuj na forum
Sprawdź! Przegląd bielizny dla kobiet w ciąży i karmiących
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)