Nadmierne tycie w ciąży

Ile powinnaś przytyć na początku ciąży? Co może być przyczyną nadmiernego przyrostu wagi? Odpowiada ginekolog.


Jestem w czwartym miesiącu ciąży i przez ostatnie cztery tygodnie przytyłam aż cztery kilogramy. Nie wiem o robić... Odchudzać się, mniej jeść? Anna


Cztery kilo w ciągu miesiąca to sporo... (w pierwszej połowie ciąży waga powinna wzrosnąć o 3–4 kg, a po 20. tygodniu trochę więcej). Dlatego trzeba to wyjaśnić.


Może za taki wzrost wagi odpowiadają obrzęki? Proszę zgłosić się do lekarza prowadzącego ciążę, by zlecił wykonanie dodatkowych badań.


A co do diety... Gdy przyszła mama ma lekką pracę, to wystarczy jej ok. 2300 kcal dziennie.


Do 20. tygodnia zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta tylko o 300 kcal dziennie (to jeden kotlet), później o kolejne 500 kcal.



dr n. med. Renata Jaczyńska, specjalista ginekolog położnik
Sprawdź! Przegląd bielizny dla kobiet w ciąży i karmiących
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
gość/7 lat temu
nie da sie przewidziec, ile sie utyje w ciazy