Huśtawka nastrojów w ciąży

Czy na ciążową huśtawkę nastrojów można coś poradzić? I czy w ogóle warto z nią walczyć?

huśtawka nastrojów w ciąży

fot. Fotolia

Katarzyna Bosacka opowiada o ciąży i zachciankach!

Ciążowa huśtawka nastrojów

Niepokój, wybuchy płaczu, rozdrażnienie. Emocje pojawiają się bez powodu i zmieniają z minuty na minutę. Brzmi znajomo? To przecież typowy objaw zespołu napięcia przedmiesiączkowego, czyli gwałtowanych zmian hormonalnych w twoim organizmie.

Chwiejność nastroju i wybuchy emocji towarzyszą przyszłym mamom, szczególnie w połowie I trymestru i pod koniec II trymestru ciąży.

Zobacz także: Jak psychika matki wpływa na płód?

Nie przejmuj się tym, że podczas ciąży nakrzyczałaś na kogoś!

Co możesz zrobić? W tym przypadku bardziej właściwe jest pytanie – co inni mogą zrobić dla ciebie. Okazuje się, że na parentingowych forach internetowych to mężowie najczęściej pytają, jak radzić sobie z huśtawkami nastrojów swoich partnerek.

W tym stanie trudno jest ci kontrolować emocje, dlatego życzliwość i wsparcie ze strony najbliższych jest co najmniej mile widziana. Oczywiście możesz starać się za wszelką minę być miła, ale... zapewne prędzej czy później skończy się to niekontrolowanym wybuchem złości czy płaczu.

Tłumienie w sobie emocji nic nie da – korzystaj więc z przywilejów ciężarnej i pozwól sobie na humorki!

Źródło: Materiały prasowe tkm PR

Zobacz także: Hormony w ciąży

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)