Czy w ciąży trzeba pić mleko

Czy w ciąży powinnaś zmuszać się do picia mleka, nawet jeśli go nie znosisz? Odpowiada ginekolog.


Jestem w 9 tygodniu ciąży. Wiem, że powinnam się zdrowo odżywiać, dlatego zaczęłam się zmuszać do picia mleka. Ale ja go po prostu nie znoszę! Czy gdybym z niego zrezygnowała, to mojemu dziecku będzie brakować wapnia? Dorota


Jeśli nie piła Pani mleka przed ciążą, to teraz proszę się do niego nie zmuszać.


Wystarczy, że będzie Pani jadła żółte i białe sery, jajka, mięso, owoce, warzywa oraz kasze. Wtedy wszystkie potrzeby maluszka będą zaspokojone.


Proszę powiedzieć ginekologowi o swojej niechęci do mleka – może dodatkowo zaleci Pani przyjmowanie suplementów diety z wapniem.



prof. dr hab. Bogdan Chazan, ginekolog

Sprawdź! Przegląd bielizny dla kobiet w ciąży i karmiących
Nie chcę karmić piersią! - porozmawiaj na forum!
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)