Lista obowiązków przyszłej mamy: trzeci trymestr

Nie wiesz, o czym powinnaś pamiętać w trzecim trymestrze ciąży? Przeczytaj nasz harmonogram obowiązków na ten czas!

fot. Fotolia

1. Szkoła rodzenia!

Zajęcia trwają od kilku tygodni do 3 miesięcy, warto więc zgłosić się na nie pod koniec drugiego lub na początku trzeciego trymestru. Wykłady, zajęcia praktyczne i ćwiczenia przygotują cię do porodu i macierzyństwa.

2. Imię dla dziecka

Z wybieraniem imienia dla dziecka nie musisz się śpieszyć. Zadbaj jednak o to, żeby imię pasowało do nazwiska.

3. Przygotuj mieszkanie

Niezależnie od tego, co zamierzasz w nim zrobić (wyremontować łazienkę czy jedynie wygospodarować niewielki kącik dla dziecka), nie czekaj z tym do końca ciąży, bo tuż przed porodem duży brzuszek znacznie ograniczy ci swobodę ruchu.

4. Zadbaj o wyprawkę dla dziecka oraz dla siebie

Bieganie po sklepach z ogromnym brzuchem to sport ekstremalny, dlatego nie zwlekaj z tym zbyt długo. Pamiętaj, że nie wszystko ci się przyda i że wiele rzeczy można pożyczyć od znajomych.

5. Spakuj torbę do szpitala

Spakuj ją miesiąc, a najpóźniej 2 tygodnie przed oficjalnie wyliczonym przez lekarza terminem porodu. Nie da się dokładnie przewidzieć, kiedy będzie potrzebna!
napisane na podstawie tekstu autorstwa Łucji Tolak/Będę mamą
Ćwiczenia w pierwszym trymestrze ciąży
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)