Warto zacząć odchudzanie przed świętami Bożego Narodzenia11 lat temu
Nie czekaj z postanowieniami na Nowy Rok - walkę z kilogramami zacznij jeszcze przed świętami Bożego Narodzenia. Oto 10 powodów, dlaczego warto zacząć odchudzanie przed świętami Bożego Narodzenia. Czytaj więcej
Ile kalorii mają orzechy?11 lat temu
Orzechy i bakalie to produkty szczególnie popularne w okolicach świąt Bożego Narodzenia - chętnie dodajemy je do ciast, a deficyt świeżych polskich owoców sprawia, że szukamy innych przekąsek. Ile kalorii maja orzechy? Czy zdrowe orzechy można jeść na okrągło, bez szwanku dla diety? Czytaj więcej
Alergia na kiwi - co należy wyeliminować?11 lat temu
Kiwi jest owocem, który wręcz słynie ze swoich właściwości uczulających. Znajdujący się w nim alergen może wywoływać reakcje skórne i problemy z oddychaniem. Czym więc zastąpić kiwi w diecie owocowej? Czytaj więcej
Wróżba andrzejkowa - kto cię kocha?11 lat temu
Wróżba andrzejkowa w postaci serc z imionami to sympatyczny i dość popularny zwyczaj. Specjalnie z okazji andrzejek mamy dla was serca, które można wydrukować. Jak z nich wywróżyć kto cię kocha, lubi, szanuje? To bardzo proste! Wyjaśniamy w kilku prostych krokach i andrzejkowa wróżba gotowa! Czytaj więcej
3 słone przekąski - nasz wybór na andrzejki11 lat temu
Jeśli tegoroczną imprezę andrzejkową zamierzasz spędzić na domówce, koniecznie pomyśl o przekąskach! Polecamy pomysły na szybkie do przygotowania a zarazem efektowne propozycje słonych przekąsek na zimno. Zamiast godzinami siedzieć w kuchni - przygotuj w tym czasie kreację i makijaż. Czytaj więcej
Kanapki - zdrowe i smaczne11 lat temu
Czy nie masz wrażenia, że kiedyś kanapki wyglądały inaczej? Wystarczył plaster polędwicy, jajko, a w roli warzywa - ogórek konserwowy. Dekoracje kanapek na przyjęciach były takie "siermiężne"... Dzisiaj mamy dużo większą świadomość potrzeby zdrowego odżywiania, a przygotowywane kanapki nie dość, że są zdrowsze, to jak smakowicie i kolorowo wyglądają! Czytaj więcej
Kołacz jodłownicki - przepis11 lat temu
Kołacz jodłownicki to wypiek najbardziej popularny na terenie Limanowszczyzny oraz gminy Jodłownik. W 2006 roku kołacz jodłownicki został wpisany na Listę Produktów Tradycyjnych w kategorii Wyroby cukiernicze i piekarnicze. Czytaj więcej
Przekąski z dyni - smaczne i niskokaloryczne11 lat temu
100 g dyni to tylko 28 kcal. W połączeniu z równie ubogimi w kalorie dodatkami daje lekką przekąskę. Dynię warto wykorzystać także do wypieków - doskonale sprawdzi się w ciastach drożdżowych czy muffinach. Czytaj więcej
Zupa-krem z dyni na słono - przepis11 lat temu
W tym przepisie użyliśmy papryki - zupa-krem jest bardziej wyrazista w smaku, choć nie jest ostra. Grillowany boczek wzbogaca zupę o smak wędzonki. Czytaj więcej
