Ladny brzuszek

Czesc:) Czy ktos ma dobry sposob na ladny plaski brzuszek? Moj, po 2 ciazach, jest pomarszczony i malo estetyczny:( Wiem, ze takie rzeczy mozna skorygowac plastycznie, ale zastanawiam sie, czy jest szansa na powrot do dawnej sylwetki stosujac jakies specjalne cwiczenia. Chodze na silownie (glownie zeby spalic troche tluszczyku, ale tez robie cwiczenia na brzuch), raz w tygodniu plywam. Sa niezle efekty, bo cialo sie wzmocnilo, jest twardsze ale brzuszek nadal jest pomarszczony:(

Czy ktos zna jakis sposob, jak sie tej skory pozbyc?

Dodane przez: agamonek
Odpowiedzi: 8
Kategoria: Fitness
30 listopad, 14:04

Odpowiedzi

Wybór pytającego:

ja nie byłam jeszcze w ciąży, ale inne forumowiczki tak i pisały że ciężko się pozbyć tej obwisłej skóry, a nawet że to niemożliwe, co ja bym poleciła to jakaś seria profesjonalnych czy domowych zabiegów body wraping czyli nałożenie preparatu, maski i szczelne owinięcie brzucha folią spożywczą

Dodane przez: kapliczka
30 listopad, 14:23
Pozostało 78 znaków.

niestety ale nie wiem napewno ktos cos doradzi

Dodane przez: madazuza
30 listopad, 14:19
Pozostało 78 znaków.

odpowiednie ćwiczenia + balsamy ujędrniające mogą pomóć

Dodane przez: Matuszczyki
30 listopad, 16:04
Pozostało 78 znaków.

ja nie mam super sposobu na ładny brzuszek, staram sie o niego dbać poprzez ćwiczenia i odpowiednie balsamy ujędrniające i walczące z istniejącymi rozstępami, rezultat- umiarkowany, trzeba na wszystko czasu...

Dodane przez: whisper2
30 listopad, 19:16
Pozostało 78 znaków.

Słyszałam, że 6 Weidera potrafi zdziałać cuda. Może warto spróbować?

Dodane przez: lena85
1 grudzień, 00:00
Pozostało 78 znaków.

Dużo zależy od tego jak dbałaś o skórę brzucha podczas ciąży
musisz uzbroić sie w cierpliwść i regularnie robić to co robisz z pewnością osiąniesz efekty

Dodane przez: 0x0blackangel0x0
1 grudzień, 09:54
Pozostało 78 znaków.

Nie napiszę nic ciekawego pewnie, ale sama nad tym się zastanawiam, mam brzuszek po ciąży i doszłam do takiego etapu, że boję się schudnąć, żeby brzuszek nie zwisał. nawet myślałam o operacji, ale może po 2 dziecku.

Dodane przez: mnonka
1 grudzień, 13:44
Pozostało 78 znaków.

Polecam jeść grejfruty rozprawią się ze zbędnym tłuszczem,nie zapomnij o włączeniu białek do diety tłuszcz będzie usuwany a nie mięśnie które białko buduje,biegi również potrafią zdziałać cuda liczy sie systematyczność oraz metoda całkiem przyjemna to częste śmianie się wtedy pracuje najwięcej mięśni brzucha.Im więcej mięśni tym mniej tkanki tłuszczowej.Nie zapomnij o ujędrnianiu balsamem podczas odchudzania.Życzę świetnych efektów

Dodane przez: aga1601
6 grudzień, 15:34
Pozostało 78 znaków.

Podobne pytania

Co lepsze siłownia czy fitness?

Dodane przez: agamonek
  Odpowiedzi: 16
Kategoria: Fitness

Ćwiczenie na "boczki" z hantelkiem?

Dodane przez: agamonek
  Odpowiedzi: 2
Kategoria: Fitness

Zadaj pytanie

Najpierw zostanie sprawdzone, czy podobne pytanie nie zostało już zadane

Kategorie pytań