Jak chronić nogi przed żylakami?

Dodane przez: Iskierka25
Odpowiedzi: 8
30 czerwiec, 19:13

Odpowiedzi

Wybór pytającego:

Unikac zakładania noga na nogę,długiego stania,w czasie leżenia mieć nogi wyżej albo siedzenia

Dodane przez: tanzanit
7 lipiec, 09:34
Pozostało 78 znaków.

Takie pytanie już chyba padło, ale powtórzę się, trzeba ćwiczyć, jak najmniej czasu spędzać biernie, pozycja siedząca przyjmowana przez większość czasu doprowadza właśnie do powstawania żylaków i bólu nóg, zresztą nie tylko, bo kręgosłup równiez dostaje 'kopa'. Trzeba ćwiczyć i dużo spacerować, nawet biegać, polecam jogging.

Dodane przez: madartist
30 czerwiec, 19:38
Pozostało 78 znaków.

Duży wpływ na powstawanie żylaków mają geny. jęsli Twoja mama i bacia miały żylaki to jest to prawdowpodobne, że i ty sie przed nimi nie uchronisz.
Na chłoniejsze dni polecam rajstopy antyżylakowe i oczywiście dużo ruchu.

Dodane przez: kaja
30 czerwiec, 20:29
Pozostało 78 znaków.

pytanie niedawno było, nie lubię się powtarzać :P

Dodane przez: kapliczka
30 czerwiec, 20:34
Pozostało 78 znaków.

jeszcze nie zakładać nogi na nogę.
dobrze jest też trzymać codziennie przez kilka minut nogi nad głową, np. leżąc przy ścianie.

Dodane przez: szaszlyk938
30 czerwiec, 20:34
Pozostało 78 znaków.

noszenie butów na bardzo wysokich obcasach też wpływa na powstawanie żylaków:(

Dodane przez: shakira
30 czerwiec, 22:11
Pozostało 78 znaków.

Polecam ruch, nie zakładanie nogi na nogę. Praca w pozycji siedzącej przez kilka godzin sprzyja żylakom. Trzeba uważać.

Dodane przez: biala1205
1 lipiec, 17:42
Pozostało 78 znaków.

nie nos wysokich obcasow, ruszaj sie, chlodny prysznic dla nog

Dodane przez: momodesty
1 lipiec, 22:34
Pozostało 78 znaków.

Zadaj pytanie

Najpierw zostanie sprawdzone, czy podobne pytanie nie zostało już zadane

Kategorie pytań