Liczba porcji: 3
Poziom trudności:
łatwy
Składniki:
- kilogramowa dynia
- 0,5 l mleka
- 20 g imbiru (świeżego)
- 3 łyżeczki cukru
- 3 łyżeczki cynamonu
- 0,5 łyżeczki gałki muszkatołowej
- opcjonalnie: granola, musli lub płatki owsiane
Przygotowanie:
Zobacz przepis na smoothie z dyni! Ja lubię ten napój wzbogacić dodatkowo smakiem przyprawy do piernika - koktajl smakuje wtedy naprawdę jesiennie!
- Z dyni usuń pestki, pokrój ją na małe kawałki.
- Ułóż pokrojoną dynię na blaszce, posyp przyprawami.
- Piecz przez około godzinę w 180 stopniach, aż warzywo będzie zupełnie miękkie.
Dynia na Halloween - wzory i pomysły na wycięcie
- Gdy dynia będzie upieczona, obierz ją ze skórki.
- Korzeń imbiru obierz i zetrzyj na tarce o drobniutkich oczkach.
- Zmiksuj dynię razem z cukrem i startym imbirem.
- Mleko zagotuj.
Co zrobić z dyni - 68 przepisów
- Połącz mus dyniowy z mlekiem i dokładnie wymieszaj.
- Gotowe smoothie z dyni możesz posypać granolą, musli lub np. płatkami migdałowymi.
