Szpinak na obiad

Pomysł na obiad - szpinak fot. Fotolia
Zdrowy i dietetyczny!
/ 04.10.2013 06:29
Pomysł na obiad - szpinak fot. Fotolia
Szpinak przez jednych jest znienawidzony, inni go ubóstwiają. Jedni ne potrawfią przejść obok niego obojętnie, inni z kolei omijają go szerokim łukiem. Szpinak ma jednak móstwo zalet, nie tylko zdrowotnych, ale również smakowych i kulinarnych. Warto więc przygotować z niego jak najwięcej potraw. Podpowiadamy, jakich!

Zobacz nasze przepisy na dania ze szpinakiem na obiad!

Zapiekanka ze szpinakiem i makaronem. Prosty przepis na przepyszny obiad
Zapiekanka ze szpinakiem i makaronem. Prosty przepis na przepyszny obiad
Zapiekanka ze szpinakiem i makaronem świetnie smakuje z dodatkiem żółtego sera lub beszamelu. Możesz wzbogacić ją również np. suszonymi pomidorami lub pokrojoną w kostkę piersią kurczaka.
Kule szpinakowo-ryżowe
Kule szpinakowo-ryżowe
Idealne jako dodatek do obiadu!
Knedle serowe ze szpinakiem
Knedle serowe ze szpinakiem
Poczuj ten smak!
Pasztet jajeczny z łososiem z porem, szpinakiem i natką pietruszki
Pasztet jajeczny z łososiem z porem, szpinakiem i natką pietruszki
Rarytas na przystawkę lub ciepłą kolację... polecamy!
Chłodnik szpinakowy z fetą
Chłodnik szpinakowy z fetą
Gęsty jogurt grecki stanowi bazę tej zupy
Penne ze szpinakiem
Penne ze szpinakiem
Penne ze szpinakiem to świetny pomysł na danie z makaronem!
Sałatka ze szpinaku, łososia i mozzarelli
Sałatka ze szpinaku, łososia i mozzarelli
Idealna na sycący a zarazem dietetyczny obiad! Sprawdź przepis!
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i fetą. Przepis na włoskie danie
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i fetą. Przepis na włoskie danie
Lasagne ze szpinakiem to pożywny obiad dla wegetarian i nie tylko. Dodaj do niej mozzarellę oraz ser feta.
Szpinakowa zupa krem z orzechami - przepis
Szpinakowa zupa krem z orzechami - przepis
Szpinakowa zupa krem z orzechami zaskoczy swoim delikatnym smakiem. Sprawdź nasz przepis!
Mintaj ze szpinakiem - przepis
Mintaj ze szpinakiem - przepis
Mintaj ze szpinakiem to danie, którego jedną porcję przygotujesz już za 3,70 zł. Jego delikatny smak oraz wspaniały aromat również cię zachwycą!
Szpinak z łososiem - przepis
Szpinak z łososiem - przepis
Szpinak z łososiem to danie dla każdej osoby, która dba o linię, zdrową cerę i kocha gotować. Sprawdź przepis!
Dorsz z soczewicą ze szpinakiem w liściach i czosnkiem - przepis
Dorsz z soczewicą ze szpinakiem w liściach i czosnkiem - przepis
Dorsz z soczewicą ze szpinakiem w liściach i czosnkiem jest pełnym cennych składników hitem kulinarnym!
Przepis na ravioli ze szpinakiem
Przepis na ravioli ze szpinakiem
Lekkie, zdrowe, pyszne - ravioli ze szpinakiem!
Pierś indyka ze szpinakiem - przepis
Pierś indyka ze szpinakiem - przepis
Soczysta pierś indyka ze szpinakiem odmieni pozytywnie twój niedzielny obiad!
Naleśniki z serem i szpinakiem - przepis
Naleśniki z serem i szpinakiem - przepis
Pikantniejsze nadzienie uzyskasz, dodając ser pleśniowy.
Pierogi greckie z fetą i szpinakiem - przepis
Pierogi greckie z fetą i szpinakiem - przepis
Pierogi greckie z fetą i szpinakiem to esencja greckiej kuchni!

Redakcja poleca

REKLAMA