Koktajl z suszonych śliwek

Suszone śliwki powinny stanowić cenny składnik naszej diety ponieważ zawierają bardzo wiele cennych i niezbędnych naszemu organizmowi składników mineralnych: potasu, żelaza, magnezu i wapnia.

DRUKUJ PRZEPIS
Koktajl z suszonych śliwek
Fotolia
Liczba porcji: 2
Czas wykonania: 5 min
Poziom trudności: łatwy
Składniki:
  • 100 g suszonych śliwek (np. Bakalland)
  • kubeczek naturalnego jogurtu
  • pół szklanki mleka
  • pół szklanki soku jabłkowego
Truskawki ze śliwkami pod migdałową kruszonką - Kasia gotuje z Polki.pl
Przygotowanie:
  1. Suszone śliwki zalewamy wrzątkiem i moczymy przez ok. 1 godzinę.
  2. Następnie śliwki miksujemy w blenderze i dolewamy jogurt oraz mleko.
  3. Na koniec dodajemy sok jabłkowy, dzięki któremu koktajl będzie trochę łagodniejszy w smaku.
DRUKUJ PRZEPIS
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
Ania/3 lata temu
Ubóstwiam koktajle jogurtowe!!! mniam!