POLECAMY

Bananowe mleko

Na filiżankę bananowego mleka każdy maluch zawsze czeka.

Na filiżankę bananowego mleka każdy maluch zawsze czeka.

Bananowe mleko

Bananowe mleko

 

 

 

 

 

Do przyrządzenia potrzebne nam będzie:

  • 1 daktyl,
  • 2 szklanki wody,
  • 2 banany,
  • 3 łyżki oleju lnianego.

 

 

 

Etapy przygotowania:

Banany zamrozić. Zamrożone banany pokroić na małe kawałeczki. Wszystkie składniki zmiksować. Miksować tak długo aż uzyska się konsystencję mleka. Jeśli zauważysz, że jest za gęste dolej więcej wody. Mleko możesz podać jako dodatek do musli.

Czy wiesz, że olej lniany zapobiega i wspomaga leczenie zespołu ADHD.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)