Ciężarna w pracy

Oczekiwanie na dziecko to okres szczególny, nierzadko bardzo trudny dla kobiety. Ciąża to jednak nie choroba i przy odpowiednim zdrowiu oraz organizacji, kariera zawodowa wcale nie musi od razu zostać zamrożona.
/ 22.09.2008 22:41
Oczekiwanie na dziecko to okres szczególny, nierzadko bardzo trudny dla kobiety. Ciąża to jednak nie choroba i przy odpowiednim zdrowiu oraz organizacji, kariera zawodowa wcale nie musi od razu zostać zamrożona.

Dla wielu kobiet jedną z najtrudniejszych decyzji jest poinformowanie pracodawcy o odmiennym stanie – często odwlekamy ten moment w nieskończoność, obawiając się represji. Nie jest to bynajmniej najlepsze rozwiązanie. Rozmowa z szefem powinna odbyć się na tyle wcześnie przed odejściem na zwolnienie, aby obie strony miały odpowiednią ilość czasu na przekazanie obowiązków osobie zastępującej. Wbrew pozorom, to również większy komfort dla przyszłej mamy, gdyż dziś pracodawcy podchodzą znacznie bardziej wyrozumiale do macierzyństwa. Sygnał o ciCiężarna w pracyąży to najlepszy moment, aby ustalić niezbędne zmiany i dostosować wykonywane zadania do możliwości ciężarnej. Pamiętajmy również, że taka uczciwość w relacjach to najlepsza gwarancja na udany powrót na stanowisko po okresie urlopu macierzyńskiego.

Specjaliści zalecają jednak wstrzymanie się z informowaniem do końca 12 tygodnia, kiedy ciąża zwykle osiąga stabilność. Okres największego ryzyka poronienia lepiej zachować we własnej prywatności.

Ważny jest też sposób przekazania „radosnej” wieści – nie przepraszajmy, bo to przecież nasze szczęście. Nie obiecujmy, że nic się nie zmieni, bo nie jesteśmy zwykle w stanie dotrzymać słowa, a nawet, gdy próbujemy, odbywa się to kosztem dziecka. Szczerze powiedzmy o spodziewanych dniach nieobecności oraz o komplikacjach, o których już nam wiadomo.

Z informowaniem koleżanek lepiej wstrzymać się do momentu, gdy szef już wie. Biurowe ściany mają szczególnie wrażliwe uszy, zaś dowiadywanie się o ciąży pracownika z plotek, to nie najlepsze rokowanie na dobrą współpracę.

Postarajmy się również o lepszą organizację pracy – jeśli uczestniczymy w konfliktowych stresowych projektach, poprośmy o przeniesienie. Na nowo przeanalizujmy swoje cele, gdyż może okazać się, że zamiast trzech zadań jesteśmy w stanie dobrze wykonać tylko dwa. Szef na pewno będzie wolał ten wariant niż zawalone terminy. Jeśli mamy skłonność do pozostawania po godzinach, spróbujmy również narzucić sobie reżim wychodzenia z pracy punktualnie. Dni w okresie ciąży powinny być raczej nasze niż czyjeś. Warto również przyzwyczaić współpracowników do nowych wymogów, zwłaszcza, że zawsze potrzebujemy krótkiej przerwy na porządny posiłek. Nie łudźmy też nikogo obietnicą zabierania ton pracy do domu – wieczory powinnyśmy poświęcić na relaks, gimnastykę, spotkania z bliskimi.

Wreszcie, gdy jesteśmy już „na dniach” postarajmy się wdrożyć dobry nawyk codziennego zostawiania po sobie porządku. Nigdy nie wiadomo tak do końca, czy kolejnego ranka zjawimy się w biurze – lepiej nie zostawiać kolegów z bałaganem, niepokończonymi sprawami, chaosem informacyjnym. Im bardziej same postaramy się o bezproblemowe przejście okresu wczesnego macierzyństwa, tym więcej pomocy i zrozumienia będziemy otrzymywać.

Agata Chabierska
18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-40% przy zakupach za min. 50 zł
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i o... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
+
-40% przy zakupach za min. 50 zł
Online

Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA40
Zobacz
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
Wybrane marki nawet do -40%
Wybrane marki nawet do -40%
Twoje ulubione produkty w wyją... więcej»
Zobacz
+
Wybrane marki nawet do -40%
Online

Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
Rabat 30%* i prezent**
Rabat 30%* i prezent**
Rabat 30%* od 299 złotych i pr... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
Rabat 30%* i prezent**
Online
Stacjonarnie

Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Moda ORSAY oferuje każdej kobi... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Online
Stacjonarnie

Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
REKLAMA