Słownik

Medytacja transcendentalna (tm)

To medytacje z mantrą, które opracował współczesny psycholog indyjski Maharishi Mahesh Yogi.

Takie medytowanie polega na siedzeniu z prostym kręgosłupem i zamkniętymi oczyma oraz powtarzaniu indywidualnie wcześnej narzuconej każdemu przez nauczyciela mantry.