Które suplementy diety wspomagają odchudzanie?

napisał/a: nawiaa 2015-04-20 23:07

Chodzi mi wyłącznie o w 100 procentach zdrowe środki. Które są skuteczne, a jednocześnie nie szkodzą zdrowiu?

napisał/a: eenax 2015-04-21 16:36

Suplementy diety (większość dostępna na rynku) nie działają na proces odchudzania.

Suplementy diety przy odchudzaniu mają za zadanie uzupełnianie witamin i minerałów (bo większość diet jest źle zbilansowana i uboga w niektóre składniki).

Elementem/suplementem wspomagającym odchudzanie jest chrom który powoduje zmniejszenie ochoty na produkty słodkie.

L-karnityna - działa jak się ćwiczy bo powoduje "zmniejszenie odczucia zmęczenia", pozwala dłużej i intensywniej ćwiczyć..

napisał/a: Sonia104 2015-04-22 14:20

żadne suplementy nie odchudzają.