POLECAMY

Konkurs "Piękne stopy"

Redakcja
napisał/a: Redakcja, 2008-04-30 15:16
Zapraszamy wszystkie użytkowniczki naszego portalu do wspólnej zabawy!

Napisz, jak dbasz o stopy, by były miękkie i gładkie.

Do wygrania 15 zestawów kosmetyków pielęgnacyjnych do stóp marki


Każdy zestaw zawiera:
- Codzienny krem ochronny do stóp
- Peeling zmiękczający do stóp
- Krem odżywczo-regenerujący do stóp
- Krem złuszczająco-zmiękczający na zniszczone stopy

www.propodia.pl

Zasady konkursu:
1. Konkurs "Piękne stopy" zostanie przeprowadzony na forum serwisu polki.pl w terminie od 30 kwietnia do 15 maja 2008 r.
2. Prace będą oceniane przez konkursowe jury złożone z Redakcji serwisu www.polki.pl.
3. Nagrody trafią do osób, których prace jury oceni najwyżej.
4. Jury podejmie decyzję dotyczącą zwycięzców 15 maja i prześle informacje do osób nagrodzonych na ich prywatne skrzynki na forum z prośbą o podanie adresu wysyłki nagród. Wyślemy je pocztą niezwłocznie po uzyskaniu danych adresowych zwycięzców.
5. Prawa autorskie majątkowe do prac nadesłanych przez uczestników konkursu powinny należeć do uczestników konkursu. Uczestnicy konkursu ponoszą pełną odpowiedzialność wobec Organizatora w przypadku zgłoszenia przez osoby trzecie roszczeń z tytułu naruszenia ich praw wskutek wykorzystania przez Organizatora tekstów zgodnie z niniejszym Regulaminem.
6. Zgłoszenia muszą być unikalnymi treściami, stworzonymi specjalnie na potrzeby danego konkursu. Teksty, które dostępne są już w internecie, na innych serwisach będą dyskwalifikowane.
7. Dane do odbioru nagrody należy wysłać na redakcyjną skrzynkę forumową najpóźniej do 29 maja 2008 r. W przypadku przekroczenia tego terminu nagrody przepadają!

UWAGA! Zakończyliśmy konkurs "Piękne stopy". Oto lista laureatek:

1. Agnese
2. petria1
3. laurence
4. halinaotta
5. monikabasinska
6. kaczka89
7. gunia83
8. 6lima
9. gregora
10. tomasam
11. blueberry
12. sampo21
13. marilyn27
14. janka
15. zosia_samosia

Serdecznie gratulujemy!
napisał/a: ~marielu, 2008-04-30 15:28
Aby stopy były piękne - najważniejsze to dobre obuwie , takie co nie zdeformuje i nie spowoduje odcisków . Zakup dobrych , wygodnych butów to podstawa sukcesu. Z kosmetyków - niezbędnik to peeling ( osobiście polecam spacer po plaży - rewelacyjny i naturalny sposób) , dobry krem (polecam z arniką - wygładza znakomicie i leczy pęknięcia ) no i to o czym nie powinno sie mówić a co jest konieczne - codzienna higiena . Ważne dla naszego komfortu zwłaszcza - oprócz samych stóp to paznokcie - zadbane , równo przycięte i zdrowe - same w sobie stanowią ozdobę. Bo nawet najpiękniejszy sandałek straci swój urok , gdy wynurzy sie z pod niego zaniedbana kobieca stópka . ;)
napisał/a: ~Agnese, 2008-04-30 15:54
Podstawą pielęgnacji stóp jest dobrze dobrane, przewiewne obuwie, najlepiej skórzane. Nie warto oszczędzać, jeśli chodzi o buty, bo jak wszyscy wiedzą, ból stóp w niewygodnym obuwiu jest bardzo nieprzyjemny i uciążliwy. Należy wybierać także skarpetki oraz rajstopy z naturalnych, 'oddychających' materiałów. O ile to możliwe, należy dawać naszym ulubionym, codziennym butom dzień wolny, gdyż noszenie przepoconych butów, szczególnie teraz, gdy na dworze jest coraz cieplej, grozi grzybicą.
Pięknie wygląda kobieca stopa w butach na obcasach, lecz nie zawsze takie buty są wygodne. Warto więc zainwestować w silikonowe wkładki pod pięty, co zapobiegnie poruszaniu się stopy, a co za tym idzie, otarciom.
Aby stopy wyglądały pięknie, należy regularnie usuwać zrogowaciały naskórek. Ja robię to naturalnym pumeksem. Raz w tygodniu ścieram naskórek na piętach i czasami pod palcami.
Warto stosować również peelingi do stóp. Najlepszy dla naszych stóp jest spacer po piasku brzegiem morza, lecz, niestety, dla większości z nas nie jest to dostępne. Będąc ostatnio nad morzem, 'ukradłam' butelkę czystego, drobnego, morskiego piasku, i raz w tygodniu, mieszam go z gęstym, tłustym kremem i przez 10-15 minut masuję sobie stopy (albo korzystam z pomocy chłopaka :)).
Kiedy moje stopy są przemęczone, mocze je przez 15 minut w ciepłej wodzie z solą kuchenną. Ten sposób naprawdę działa. Po takiej kąpieli skóra jest bardzo miękka, i łatwo usunąć wszelkie zgrubienia pumeksem.
Po takim zabiegu raz na jakiś czas stosuję lawendową maseczkę do stóp z Avonu. Cudownie zmiękcza skórę, nadaje jej śliczny kolor oraz uroczy, wiosenny zapach.
Warto zainwestować w dobry krem nawilżający. Skóra stóp jest bardzo narażona na przesuszenie, ze względu na małą ilość gruczołów łojowych. Świetne są wszelkie kremy z mocznikiem. Bardzo polecam krem Lirene właśnie z tym składnikiem.
Aby stopy wyglądały pięknie należy mieć także dobrze opiłowane paznokcie. Paznokcie należy ucinać prosto, ewentualnie piłując i zaokrąglając ostre krawędzie. Ja przez cały rok mam paznokcie u stóp pomalowane na jasnoróżowy kolor, kiedy wychodzę wieczorem, maluje je na ciemno.
O skórki i paznokcie u stóp dbam tak samo, jak o paznokcie u rąk. Co jakiś czas robie 2-tygodniową kurację olejem rycynowym, smarując paznokcie i skórki, a po 10 minutach wcierać wacikiem. Skórki są wtedy odżywione, nawilżone i niepopękane.
Paznokcie przed pomalowaniem należy wypolerować, skórki usunąć (łatwo to zrobić po zmiękczeniu ich olejem rycynowym). Należy pamiętać, że stosując jasne kolory paznokci wszelkie niedociągnięcia nie są widoczne, tak jak przy ciemnych kolorach.
Mój najnowszy hit jeśli chodzi o pielęgnacje stóp jest MAŚĆ MUMIO. Wspaniale regeneruje skórki wokół paznokci ale przede wszystkim jest niezastąpiony jeśli chodzi o pielęgnacje pięt. Wystarczy po starciu naskórka pumeksem nałożyć maść na stopy i wetrzeć (bo inaczej ubrudzi pościel - maść jest brązowa). Ta maść jest lepsza niż jakikolwiek krem jaki stosowałam dotychczas. Jest to mineralno-ziołowa maść, którą można kupić na Allegro, bądź z zakonie ojców Franciszkanów, jeśli prowadzą sklep :)
Nic tak nie dodaje kobiecie uroku i seksapilu jak zadbane stopy, które naprawdę dużo potrafią powiedzieć o właścicielce.
napisał/a: daglezja, 2008-04-30 15:57
Drogi Panie ( i Panowie może też :)
Chciałam się podzielić moimi eksperymentalnymi działaniami, które stopom mym przynoszą wiele dobrego :) Otóż cały sekret tkwi w sobocie... Tego bowiem dnia funduję im moczenie w wodzie z szarym mydłem ( ok.10 minut), i intensywny peeling. Kolejnie podgrzewam lekko oliwę z oliwek i znów me stopy moczę ( w tej oliwie własnie). Dalej- nakładam maskę ( można zakupić w drogeriach) i zawijam w przezroczystą folię spożywczą na ok. pół godzinki. Po takich zabiegach zakładam skarpetki i idę spać :) Efekty są rewelacyjne! Ale nie przkonacie się, dopóki same nie sprawdzicie !!! Polecam :)
Cleo_80
napisał/a: Cleo_80, 2008-04-30 16:07
O stopy dbam przez cały rok, jednak latem , gdy noszę sandałki czy klapeczki skupiam się na nich jeszcze bardziej. Mam taki schemat dbania o stopy, który wykonuję 1-2 razy w tygodniu wieczorem:
1. obcinam paznokcie , piłuję je papierowym pilnikiem , nadając im kształt lekko zaokrąglonych kwadratów (żeby się nie wrastały , ale jednocześnie, żeby ładnie wyglądały)
2. odsuwam skórki drewnianym patyczkiem
3. funduję stopom kąpiel w wodzie z dodatkiem soli (przeznaczonej do stóp). Najlepiej gdy jest to sól zmiękczająca
4. pumeksem wygładzam stópki (szczególnie pięty), tak , że są mięciutkie jak pupcia niemowlaczka
5. nakładam dosyć sporą ilość kremu nawilżającego i masuję stopy (najlepiej poprosić o to męża ;) robi to najlepiej )
6. rano maluję paznokcie na ulubiony kolor
7. gdy jest upał , przed założeniem butów , spryskuję stopy dezodorantem lub smaruję kremem z talkiem
8. wkładam buty i ... w drogę :)
napisał/a: madzialena15, 2008-04-30 16:21
Ostatnio wpadłam w panike (jak co roku na wiosnę) gdy zobaczyłam w jakim stanie są moje stopki... Całą zimę goniłam w grubych skarpetach i sciągałam je właściwie tylko do toalety wieczornej i snu. Co jakis czas sobie o nich przypominałam, a wtedy szorowałam pumeksem ile wlezie i dziwiłam, ze nadal sa beznadziejne... Dlatego teraz postanowiłam działać! A oto mój plan:
- wybrać sie na zakupy po odpowiednie produkty (ew. wygrać je w konkursie, co tym bardziej zmotywowałoby mnie do działania:)
- wymoczyć nogi w szarym mydle(albo jak sie trafi to w jakimś płynie specjalnie do tego przeznaczonym)
- wmasować peeling
- wmasować kremik do stóp zmiekczający twardą skórę
- zabieg powtarzać az do uzyskania zadowalających efektów
- przygotować i wymalować na mój ulubiony perłowo-biały kolor paznokcie
- przyozdobic prawa nogę, czyli załozyć łancuszek
- wsadzic sexi sandałki
- dbać, kremować i peelingowac regularnie, aż do nastepnej wiosny, aby za rok nie wpaść znowu w panikę:)
napisał/a: jagienkazbagienka, 2008-04-30 17:12
Wiosna w pełni, a lato coraz bliżej. Już niedługo będę mogła założyć sandały i przemierzać w nich świat, jeśli pogoda dopisze, aż do września. Jednak zanim wybiorę się na spacer w letnim obuwiu, będę musiała doprowadzić swoje stopy do porządku. Przez całą jesień i zimę były pozbawione światła słonecznego i nikt, oprócz mnie, ich nie oglądał. Teraz czas najwyższy, by zabrać się do działania i przywrócić skórę stóp do porządku. Zacznę od wymoczenia nóżek w ciepłej wodzie z dodatkiem specjalnych musujących tabletek o zapachu mięty. Trzymając nogi w misce będę się relaksowała przez 15 minut. Pod ręką stać będzie czajnik elektryczny, abym, gdy woda ostygnie, mogła dolać sobie odrobinę wrzątku. Moczenie stóp w zimnej wodzie nie należy do przyjemności, a na dodatek może doprowadzić do przeziębienia! Chyba nikt o takowym nie marzy, zwłaszcza teraz – gdy pogoda jest wspaniała. Po osuszeniu stóp ręcznikiem wmasuję w nie maseczkę. Ta, której używam ma działanie podwójne. Z jednej strony – odżywia skórę dostarczając jej witamin, peelinguje i złuszcza obumarły naskórek. Z drugiej – wspaniale chłodzi. Uwielbiam to uczucie mroźnej świeżości! Maseczka na mych stopach wysycha przez 10 minut. Potem zmywam ją, a najbardziej szorstkie miejsca wygładzam dodatkowo tarką do stóp. Efekt aksamitnej skóry dopracowuję kojącym balsamem. Krem delikatnie wmasowuję w stopy, dzięki czemu ich skóra staje się nawilżona i zmiękczona. Następnie, jeśli jest to konieczne, obcinam paznokcie. Po takiej kuracji zakładam skarpetki. Zbyt obficie nasmarowana kremem „goła” stopa ślizga się w bucie. To niezbyt przyjemne wrażenie, dlatego po takim pedicure bawełniane skarpetki są niezastąpione!
napisał/a: waganga, 2008-04-30 17:37
Pozbądź się odcisków
Uwielbiasz pantofle na wysokim obcasie. Twoja noga wygląda w nich zgrabnie. Jednak, gdy zdejmujesz je w domu, czujesz ulgę. Dlaczego? Stopa pokryta jest odciskami i boli. Zamieniasz pantofle na inne, ale problem pozostaje. Spróbuj się go pozbyć. Pomogą ci w tym specjalnie dobrane i skomponowane składniki kosmetyków do stóp. Najpierw namocz obolałe stopy w ciepłej wodzie z odrobiną soli leczniczej z dodatkiem skrzypu. Po dziesięciu minutach posmaruj odciski tłustym kremem do stóp. Gdy to nie wystarczy - wieczorem delikatnie zetrzyj warstwę zrogowaciałego naskórka dwustronną ceramiczno-metalową tarką do stóp. A na noc wklep w całe stopy nawilżający krem o właściwościach zmiękczających skórę i załóż ciepłe, luźne skarpety. By uniknąć odcisków, przed włożeniem swego ulubionego pantofla najlepiej nalep opatrunkowy plaster lub włóż do buta wentylujące wkładki z pianki lateksowej. I na zawsze pożegnaj się z odciskami.

Otul zmarznięte stopy
Ściśnięte w grubych skarpetach, rajstopach i ciężkich butach, przez cały dzień są gorzej ukrwione i szybciej przemarzają. Jeśli twoje stopy zmarzły na zimowym spacerze, zanurz je w misce z ciepłą wodą z dodatkiem rozgrzewającego i poprawiającego krążenie olejku eterycznego, a następnie pomasuj. Możesz wybrać olejek o zapachach eukaliptusowym lub lawendowym. Na noc wklep w swoje stopy odżywczy krem rozgrzewający i nałóż grube skarpety. Rano twoje stopy będą ciepłe, dobrze nawilżone i odprężone. By uniknąć ponownego zmarznięcia stóp, wystarczy, że przed wyjściem z domu posmarujesz je tłustym kremem, który sprawi, że twoje stopy będą bardziej miękkie i gładkie. Cienka warstwa tłustego kremu to najlepsza izolacja od mrozu. Jeśli twoje stopy pocą się, są wilgotne i dlatego szybciej marzną, możesz moczyć je w olejku z igliwia sosnowego, który zmniejsza skłonność do pocenia się stóp lub dodatkowo użyć lawendowego antyperspirantu do stóp. Lawendowa nuta sprawi, że twoje stopy zatrzymają przyjemny zapach na długo, a talk zawarty w sprayu otuli je białą pierzynką i nie pozwoli wytwarzać potu.

Pozbądź się zmęczenia stóp
Higiena i wygodne obuwie to niezbędne minimum. Ale możesz też podarować im odrobinę luksusu. Łatwo dostępne i niedrogie kosmetyki do stóp, w których skład wchodzą zarówno produkty niezbędne do codziennej pielęgnacji, jak i do bardziej skomplikowanych zabiegów - to właśnie to, czego potrzebują twoje stopy. Zafunduj zmęczonym i opuchniętym stopom chwilę odprężenia. Sięgnij po leczniczą sól kąpielową, a po kilku minutach poczujesz zadziwiającą lekkość podczas chodzenia. Sól możesz stosować na zmianę z olejkami eterycznymi. Wystarczy, że do ciepłej wody dodasz kilka kropli olejku rozmarynowego lub miętowego, byś poczuła, że stopy się zrelaksowały i odzyskały siły witalne. Odprężenie daje także olejek ze skrzypu polnego i mięty pieprzowej. Kurację możesz zakończyć wklepując w stopy warstwę balsamu do ich pielęgnacji. Pamiętaj, że zwykły kosmetyk nawilżający nie zastąpi specjalnie spreparowanego kremu do stóp. Kompozycja składników w kremie do pielęgnacji stóp da ci uczucie chłodu i świeżości.

Postaraj się, by nie były spocone
Bose, w sandałkach, na plaży, na spacerze – latem powinny być ozdobione. Wiesz, co zrobić, by twoje stopy wyglądały ładnie - dlatego pokrywasz paznokcie kolorowym lakierem, zgrabną kostkę podkreślasz sznurem paciorków lub złotym łańcuszkiem, a na palec wkładasz srebrną obrączkę. Latem twoje stopy wyglądają ślicznie. Ale czy wiesz, jak się czują? Upały im nie służą – są wilgotne, spocone, przykleja się do nich piasek i kurz, tworząc ciemne smugi, są zmęczone i lekko opuchnięte. Dlatego szczególnie w ciepłe dni powinnaś zapewnić im troskliwą opiekę. Nie wychodź w sandałkach, dopóki nie spryskasz stóp sprayem z miętą i kamforą. Dzięki składnikom kosmetyków do stóp będą przyjemnie pachniały, zapewniając uczucie świeżości przez cały dzień. Duszne, gorące noce też dają się im we znaki. Przed snem pozwól im na chwilę ożeźwienia i wklep specjalny żel do stóp. Przyjemny chłód sprawi, że szybciej przyjdzie błogi sen. A rano twoje stopy będą bardziej miękkie i mniej podatne na wysuszające działanie słońca, morskiej bryzy i letniego wiatru. A najważniejsze – przestaną się nadmiernie pocić.
napisał/a: Sleepless, 2008-04-30 17:50
Kiedy widzę, że skóra moich stóp staje się szorstka, a paznokcie tracą blask robię sobie „popołudnie dla mych stóp”. Wystarczy, że raz w tygodniu znajdę czas na staranny pedikiur i używam dobrego kremu do stóp. Używam go dwa razy dziennie. Gdy skóra na stopach jest bardzo przesuszona co kilka dni nakładam na nią maseczkę, np. odżywczą firmy Scholl. Po takiej kuracji skóra szybko się wygładza. Wygląd paznokci zależy od pilnika jakiego się używa, ja zainwestowałam w szklany, który nie niszczy płytki paznokciowej tak jak metalowy !! Ponadto raz w miesiącu używam polerki, która oczyszcza moje paznokcie z zanieczyszczeń i poleruje płytkę, sprawia, że paznokcie odzyskują swój połysk. Staram się często chodzić boso, zwłaszcza po piasku. Ale i spacer bez butów choćby po mieszkaniu także świetnie poprawia krążenie.



*Raz w tygodniu funduję moim stopom pedikiur. Wykonuję go sama w domu, nie jest to trudne. Dokładnie zmywam lakier, starannie myję stopy ciepłą wodą i mydłem, a następnie wycieram do sucha. Później nadaję kształt moim paznokciom-zaczynam od ich skrócenia (zawsze na kształt prostokątny, co zapobiega ich wrastaniu). Następnie delikatnie je opiłowuję i wygładzam gładzikiem, dzięki któremu odzyskują ładny koloryt i blask. *Rozpieszczam moje stopy kąpielami. Wlewam do miski letnią wodę ziołową sól do stóp, np. firmy Nivelazione oraz dodaję kilka kropel olejku eterycznego np. miętowego (odświeża) lub rozmarynowego (odpręża i stymuluje) z dodatkiem z kilkoma kroplami oliwy z oliwek (nawilża!!). Nogi moczę przez kwadrans. Taka kąpiel relaksuje o zmiękcza zrogowaciały naskórek. Robię peeling gruboziarnisty (cukier+ mydło w płynie) a zrogowaciały naskórek usuwam delikatną tarką do stóp. Odsuwam skórki drewnianą szpatułką (są delikatne więc nie muszę ich wycinać).
*Malowanie tak, ale zdrowe! Najpierw na paznokcie nakładam ochronną bazę, a dopiero później lakier do paznokci- zwykle wykonuje delikatny francuski pedikiur. Nawilżanie to podstawa! Na koniec wklepuję w stopy krem nawilżający, łącząc tą czynność z masażem. Moje stopy dzięki temu są odprężona i nawilżone, dokładnie ukrwione i takie lekkie!
*Uwielbiam eksperymentować i często robię moim stopom „egzotyczne wyprawy”:
Azjatycki masaż Kneippa
Wykorzystywany w Azji (jako Chiva-Som) jest pomysłem bawarskiego pastora Sebastiana Kneippa. Zbieram kilka garści obłych kamieni. Wkładam je do miski z lodowatą wodą, garścią soli i staję na nich. Masuję tak stopy.. Taki masaż dodaje energii.
*Jamajski balsam
Do mojego ulubionego balsamu dodaj olejek z drzewa herbacianego i wmasowuję w stopy . Przyda się latem w celu uniknięcia zakażeń, gdyż olejek herbaciany to silny antyseptyk. Kwiatowa kąpiel z Bali
Bogaci mieszkańcy wyspy wieczorem zastawali w sypialni miskę z wodą i olejkiem eukaliptusowym pełną świeżych kwiatów. Rytuał "oczyszczenia końca dnia" polega na moczeniu stóp w pachnącym wywarze. Poprawia krążenie i nastrój po całym dniu.
*Odpowiednie obuwie to podstawa!! Wygodne, nie obcierające, nie cisnące, ODDYCHAJĄCE obuwie sprawia, że moje stopy wyglądają zdrowo, a nie tak jakbym dopiero co wyciągnęła je z pralki.
*Piechotą do lata! W lato męczy mnie problem potliwości stóp, dlatego moje buty zasypuje talkiem a stopy traktuję dezodorantem do tego typu problemów przeznaczonym np. Pedicare, dezodorant antybakteryjny w sprayu. Dzięki temu moje stopy długo zachowują świeżość.

To właśnie dzięki takim bardzo prostym zabiegom moje nogi i stopy wyglądają zdrowo i ponętnie.
napisał/a: romask, 2008-04-30 17:55
Stopy oprócz tego ze niosą nas tam gdzie chcemy, czasem tam gdzie musimy mogą stanowic potężną broń kobiecą.
Aby tak jednak sie stało musimy poświęcic im tyle samo czasu i uwagi co np twarzy.
Podstawa jest codzienna higiena, 2-3 razy w tygodniu peeling- najlepszy dla mnie jest z osłonką migdałową.
W razie problemów np z nieprzyjemnym zapachem-świetnie działa kąpiel z korą dębu, która ma działanie przeciwgrzybicze.
Stopy odpłacą nam równiez za systematyczne smarowanie ich balsamem-który zmiękcza ich skórę, sprawia, ze staje sie elastyczna, dobrze odżywiona i nawodniona.
Świetnie działa równiez gimnastyka-taka najbardziej podstawowa i nie wymagająca odrywania sie od np telewizora lub ksiązki-nie wymagająca specjalnych przyrządów-kręcenie stopami w obie strony, podnoszenie palcami drobnych przedmiotów,
nozyce poziome i pionowe-poprawią krążenie i zadbają o dożywienie naszych stóp.