Jak pozbyc się wzdętego brzucha?
napisał/a:
AlicjaM25
2010-01-02 17:57
Dziewczyny co zrobic żeby nie miec wzdętego brzucha?Rano płaski a teraz wielki a mało jem(z tego powodu ograniczyłam jedenie teraz jem powli a częściej i mniej)a brzuch i tak wystaje ogólnie jestem szczupła 170 cm.65kg.więc jest ok tylko TEN brzuch jakbym w ciąży zaawansowanej była.Macie jakieś propozycje,porady?
napisał/a:
xmamuska
2010-01-02 18:46
Jeśli masz wzdęcia polecam ranigast, a jeśli masz brzuszek... hmm ja też mam i to duży ;) polecam brzuszki albo 6 waidera, naprawdę pomaga wyrzeźbić brzuch, tym bardziej będzie to widać bo jesteś szczupła, jest bardzo ciężka ale jakie daje efekty ! ja najpierw muszę spalić sadełko a dopiero później rzeźbić :(
napisał/a:
kapliczka
2010-01-02 18:52
trzeba unikać napoi gazowanych, roślin strączkowych, kapusty, kalafiora, słodyczy, jeść powoli i dokładnie gryźć, nie połykać powietrza w czasie jedzenia
napisał/a:
ewcia03bar
2010-01-02 18:58
mi wzdyma głównie po napojach gazowanych 
napisał/a:
agusiazet
2010-01-02 19:11
Reklamują w tym względzie aktiwię, ale nie wiem, czy tak naprawdę działa. Poza tym należy jeść powoli i solidnie gryźć, a nie szybo i byle jak, bo właśnie wtedy połykamy masy powietrza, które pompują nasz brzuch!
napisał/a:
sskoczy
2010-01-02 19:30
Do poprzednich wypowiedzi dodam tylko, że w aptece znajdziesz móstwo preparatów na wzdęia (np. Espumisan)
napisał/a:
ilapop
2010-01-02 21:36
ja też polecam espumisan, spróbuj activię-nie wiem czy działa.i ogranicz produkty wzdymające i ciężkostrawne
napisał/a:
aredzimska
2010-01-02 21:46
dużo wody, mniej ostrych potraw, espumisan