POLECAMY

Jak pokonać migrenę?

napisał/a: edyta261279 , 2011-11-21 11:24
czy znacie jakies sposoby na pokonanie migreny?
justynaJ04
napisał/a: justynaJ04 , 2011-11-21 13:49
Jeśli ataki migreny są stosunkowo łagodne, samodzielnie je opanujesz. Przede wszystkim nie usiłuj „przechodzić” bólu, bo będzie trwał dłużej. Zażyj lek przeciwbólowy (np. z ibuprofenem). Jeśli możesz, spróbuj zjeść coś lekkiego (np. sucharek, biszkopt) i napij się herbatki z imbirem. Złagodzisz mdłości. Ulgę przyniesie ci też sen albo leżenie w cichym, dobrze wywietrzonym pokoju. Nie zawsze jest to możliwe.
napisał/a: buds9 , 2011-11-21 14:15
z migreną chyba trzeba nauczyć się żyć. nie ma chyba skutecznego sposobu na radzenie sobie z takim silnym bólem. chyba każdy musi znaleźć swoje indywidualne rozwiązanie.
paula290390
napisał/a: paula290390 , 2011-11-21 14:53
migrena jest to przypadlosc (choroba) ukladu nerwowego. niestety nie da sie jej wyleczyc raz na zawsze jest przewlekla. unikaj zadymionych pomieszczen i sama nie pal, staraj sie wysypiac, jak jest wysokie cisnienie unikaj kawy i duzej ilosci slonca.
jjoas235
napisał/a: jjoas235 , 2011-11-21 23:17
Może coś znajdziesz :)
ajoli1
napisał/a: ajoli1 , 2011-11-26 21:29
oj,chyba trzeba ją zaakceptować.Jak czujesz,że zaczyna boleć cię głowa nie czekaj na silny ból tylko bierz tabletki,jeśli masz możliwość,zasłoń okna i odpoczywaj w ciszy.Szybciej minie.