Czy znacie sposoby na czerwienienie się?

Dziewczyny, strasznie się czerwienię, co stało się dużym problemem zwłaszcza teraz – gdy zaczęłam się z kimś spotykać ;) Nie mogę niestety powstrzymać tej czerwoności, a przy nowo poznanym facecie to naprawdę masakra. Czy znacie jakieś sposoby na powstrzymanie tej przypadłości? Oczywiście się maluję, co bardzo pomaga, ale nie do końca.