POLECAMY

czy myślicie że uda mi się chudnąć 1 kg tygodniowo jeżeli będę jeść chleb wieloziarnisty..

napisał/a: emilia710 , 2010-08-19 17:19
czy myślicie że uda mi się chudnąć 1 kg tygodniowo jeżeli będę jeść chleb wieloziarnisty, pic duzo wody, nie jesc po godz. 18, nie jesc slodyczy, nie pic napojow ,unikac tlustego miesa i jesc co 3 godziny bez podjadania?
napisał/a: kasiunia347 , 2010-08-19 17:24
Zapewne powinnaś...wszystko zależy od organizmu...ja mogę nic nie jeść a moja waga i tak nawet nie drgnie
jula2
napisał/a: jula2 , 2010-08-19 18:11
To może się udać ja miałam podobną "diete"(sama sobie ograniczałam jedzenie)ale do tego ćwiczyłam rano około godz,pomogło bo w ciągu 4 tyg schudłam 6k
napisał/a: ewa1_75 , 2010-08-19 21:45
jak już schudniesz,to wrócisz do normalnego odżywiania i waga też powróci.
patrycja0303
napisał/a: patrycja0303 , 2010-08-19 22:16
Na pewno lepiej będziesz się czuć , ciało będzie lepiej wyglądało , trzeba tylko uważać na efekt jo jo
kapliczka
napisał/a: kapliczka , 2010-08-19 23:01
z mojego doświadczenia wiem że bez ruchu efektu może nie być wcale, tak więc ograniczać się ale i spalać tłuszczyk już odłożony
klaudus
napisał/a: klaudus , 2010-08-25 02:22
Mysle ze tak ;];];] powodzenia ;];]ja tez sie odchudzam ale coś mi to nei wychodzi ;[;[;[