Kilka zdrowych przepisów na sałatki
Kilka zdrowych przepisów na sałatki14 lat temu
Dbasz o linię i piękną sylwetkę? Poniżej znajdują się wybrane przepisy na sałatki z dodatkiem kurczaka i indyka oraz owocami. Czytaj więcej
Zaburzenia odżywiania u dzieci i niemowląt
Zaburzenia odżywiania u dzieci i niemowląt14 lat temu
Zaburzenia odżywiania nie dotyczą tylko nastolatków i osób dorosłych. Mogą także pojawić się u niemowląt i małych dzieci. Wśród najczęściej spotykanych zaburzeń odżywiania dzieci i niemowląt wymieniane są łaknienie spaczone i ruminacja. Nie wolno ich bagatelizować. Czytaj więcej
Astanga joga
Astanga joga14 lat temu
Jeśli chcesz wyglądać i czuć się jak Madonna spróbuj już dziś ćwiczeń jogi w bardziej dynamicznej formie. Czytaj więcej
Ćwiczenia oczu
Ćwiczenia oczu14 lat temu
Ćwiczenia oczu pozwalają zredukować ich zmęczenie i poprawić ostrość wzroku. Oczy można ćwiczyć w zasadzie wszędzie. Jak ćwiczyć i masować oczy? Co przynosi ulgę zmęczonym oczom? Czytaj więcej
Żucie i wypluwanie - zaburzenie odżywiania?
Żucie i wypluwanie - zaburzenie odżywiania?14 lat temu
Żucie i wypluwanie pokarmów to nowe podejście do sposobu żywienia czy objaw zaburzeń odżywiania? Na to pytanie próbuje sobie odpowiedzieć coraz więcej osób. Czytaj więcej
Sałatki dietetyczne
Sałatki dietetyczne15 lat temu
Wiosna i lato to najlepszy czas na zajadanie się pysznymi sałatkami. Nie tylko ze względu na ich walory smakowe, ale również dietetyczne. Poznaj przepisy na pyszne sałatki dietetyczne! Czytaj więcej
Dieta DASH
Dieta DASH15 lat temu
Nadszedł czas, by zadbać nie tylko o swoją sylwetkę, ale także poprawić pracę serca i obniżyć ciśnienie tętnicze krwi. Dieta DASH na pewno okaże się w tej kwestii pomocna. Czytaj więcej
Mleko sojowe
Mleko sojowe15 lat temu
Czym mleko sojowe różni się od mleka krowiego? Ile ma kalorii, kto powinien je spożywać oraz do czego może przydać się w kuchni mleko sojowe - czytaj tutaj. Czytaj więcej
Uniwersytet Trzeciego Wieku na sportowo
Uniwersytet Trzeciego Wieku na sportowo15 lat temu
Jeśli jesteś seniorem na emeryturze i nie musisz już pracować to wcale nie oznacza, że Twoje aktywne życie dobiegło końca. Wręcz przeciwnie. Istnieje mnóstwo rozwiązań na zagospodarowanie czasu wolnego. Jednym z nich są zajęcia na Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Czytaj więcej
Korfball – wyjątkowa gra zespołowa
Korfball – wyjątkowa gra zespołowa15 lat temu
Korfball jest jedyną grą zespołową na świecie, w której w jednej drużynie spotkamy zawodników obu płci. Niektóre elementy tej gry są podobne do koszykówki, piłki ręcznej i piłki siatkowej. Korfball zachowuje kanony gry fair play. Czytaj więcej

Redakcja poleca

REKLAMA