Zastanawiałaś się kiedyś, jakie produkty mają zgubny wpływ na twoje samopoczucie? Otóż nie zawsze chodzi o te, które mają najwięcej kalorii, czy są najbardziej przetworzone... Specjalnie dla ciebie przygotowałyśmy przegląd 15 produktów zakwaszających organizm, które powinnaś wykluczyć z codziennego jadłospisu. Gdy to zrobisz, już po upływie zaledwie 7 dni poczujesz różnicę!
15 produktów zakwaszających organizm
Poniżej wymienione produkty silnie zakwaszają organizm i powinny być wykluczone z diety lub spożywane naprawdę sporadycznie (ok. 1 raz w tygodniu). Zobacz, co znalazło się na naszej liście:
- Budyń/galaretka (podawana na słodko i słono)
- Chleb pszenny/Ciastka z białej mąki
- Cukier biały i brązowy/sztuczne słodziki
- Czekolada
- Drób (mięso z kury, mięso z indyka)
- Dżemy
- Żółty ser
- Herbata czarna i kawa
- Jagnięcina
- Ryż biały
- Likiery alkoholowe
- Makarony mączne
- Napoje gazowane słodkie
- Piwo
- Wieprzowina/wołowina
