Świetny krem - świetlista cera

Daj skórze to, czego wiosną potrzebuje najbardziej. Przedstawiamy 36 kremów idealnych na tę porę roku.

Wiosną skóra jest wyjątkowo wymagająca. Jednocześnie może być trochę zdezorientowana. O tej porze roku, oprócz skoków temperatury, musi bowiem znosić zmiany wilgotności powietrza, często narażona jest też na dużą dawkę promieni UV. Stąd konieczność zmiany kremu do jej pielęgnacji. Jak wybrać najlepszy?

– W zależności od tego, jaki masz typ skóry, wiosną możesz spodziewać się określonych problemów z cerą – podpowiada dermatolog Iwona Świdzińska. Na pewno Twoja cera nie obejdzie się teraz bez supernawilżania. Jeśli stosowałaś dietę, „odchudziłaś” też skórę – będzie potrzebowała solidnego odżywienia. Najczęściej jednak cera w maju pragnie odświeżenia – w chłodne dni proces odnowy naskórka przebiega wolniej. Uroda opracowała dla Ciebie specjalną ściągawkę z wiosennych kremów. Sprawdź, który z nich jest idealny dla Twojej cery.

Kiedy zmiana jest wskazana
Jak często należy zmieniać krem i jakimi kryteriami się przy tym kierować?
Zdaniem dermatolog Ewy Rudnickiej warto brać pod uwagę następujące czynniki:
- Wiek. To zasadnicze kryterium. Im szybciej reagujesz na pierwsze objawy starzenia się skóry, tym lepiej.
- Pora roku. Zimą i jesienią stosujemy kremy trochę „cięższe”, bardziej odżywcze, wiosną i latem – lżejsze, bardziej matujące.
- Słońce. Na dzień, niezależnie od pory roku, warto stosować kremy z filtrami zabezpieczającymi skórę przed szkodliwym promieniowaniem. Jeśli nie masz takiego kremu, wybierz podkład zawierający filtry UV. W upalne dni ochrona skóry przed słońcem jest obowiązkowa.
- Warunki zewnętrzne. Jeżeli przebywasz w pomieszczeniach klimatyzowanych, sięgaj po kremy mocno nawilżające.
- Tryb życia. Krem trzeba dostosowywać do aktualnych potrzeb skóry. Zmieniają się one, gdy przeżywamy stresy, dużo podróżujemy, stosujemy diety. W takiej sytuacji nawet skóra trądzikowa może stać się odwodniona. Warto wtedy odstawić krem leczniczy i przez jakiś czas (1–2 tygodnie) stosować nawilżający.
- Uwaga! Nie ma sensu zmieniać kremu dlatego, że skóra się do niego „przyzwyczaiła” i przestał działać. To mit. Przy zmianach kosmetyku kieruj się tylko charakterystyką cery i jej aktualnymi potrzebami. Jeśli odpowiada Ci konkretny krem, możesz używać go bez ograniczeń czasowych.
Odświeżanie
Wiosną zawsze warto zafundować skórze zabieg eksfoliacji. Najskuteczniejsze są peelingi dermatologiczne, które w zdecydowany sposób poprawiają strukturę skóry. Jednak domowe odświeżanie cery też ma sens. Dlatego warto sięgać po kosmetyki zawierające składniki złuszczające i rozjaśniające skórę, czyli hydroksykwasy i witaminę C. Jeśli Twoja cera jest szara, matowa, pozbawiona blasku, najbardziej prawdopodobną przyczyną jest spowolnienie procesu odnowy naskórka. Właśnie z tym problemem najlepiej radzą sobie kosmetyki z kwasem glikolowym.
– Stosując je, nie możemy jednak liczyć na spektakularne odmłodzenie skóry – mówi dr Świdzińska. Bowiem w tak małych dawkach, w jakich występują w kosmetykach, nie oddziałują na jej głębsze warstwy. Znakomicie natomiast sprawdzają się na poziomie naskórka. Przyspieszają naturalny proces jego odnowy, rozluźniają spoiwo międzykomórkowe i ułatwiają wnikanie pozostałych składników aktywnych zawartych w kremie. – Dobre efekty daje też korzystanie z usług kremów z pochodną retinolu – dodaje dr Świdzińska. Przyspieszają one neoangienezę, czyli tworzenie się nowych naczynek krwionośnych w skórze. Dzięki temu staje się ona lepiej ukrwiona, a co za tym idzie, bardziej promienna i świeża.
20-latki
Wystarczy Ci kosmetyk z delikatnymi wyciągami roślinnymi, który będzie tonizować i odświeżać wierzchnie warstwy naskórka.
1. Krem nawilżająco-odświeżający Nectar de Fleurs (Decléor, 50 ml: 208 zł).
2. Emulsja nawilżająco-energetyzująca z wyciągiem z pestek malin Essentiel (Plante System, 30 ml: 61 zł).
3. Mgiełka ochronna i energetyzująca z kwiatem imbiru SPF 15 (Kenzo, 30 ml: 210 zł).
4. Krem z marchewką, pomarańczą i filtrem SPF 10 (Apotheker Scheller, 75 ml: 32,99 zł).

30-latki
Skóra spowalnia tempo naturalnego złuszczania. Utrzymasz je, stosując kosmetyki z witaminą C lub alfahydroksykwasami.
1. Hydracid z retinolem i alfahydroksykwasami (SVR, 30 ml: 89 zł, w aptece).
2. Odmładzający Flavo-C z witaminą C i kwasem hialuronowym (Aurigia, 30 ml: 75 zł, w aptece).
3. Doskonalący Young & Unique z CaroSOME SPF 25 (Dr Irena Eris, 75 ml: 62 zł).
4. Power Youth SPF 15: chroni mitochondria komórkowe przed wolnymi rodnikami (Givenchy, 50 ml: 248 zł).

40-latki
Potrzebujesz już codziennej dawki aktywnych związków stymulujących mikrozłuszczanie skóry. Szukaj kremów z zestawem przynajmniej dwóch składników.
1. Whitening UV Protector SPF 25 z rozjaśniającym skórę kompleksem komórkowym CMA (La Colline, 50 ml: 455 zł).
2. Day Peel z kwasem glikolowym (Lierac, 30 ml: ok. 105 zł).
3. Aluage z retinaldehydem i kwasem hialuronowym (Avene, 30 ml: 109 zł).
4. Redermic z 5-proc. witaminą C, kwasem hialuronowym i madekasozydem (La Roche-Posay, 40 ml: 88 zł).
Odżywianie
Krąglejsze dziewczyny z reguły mają ładniejszą i zdrowszą skórę. Za figurę modelki często płacimy wyglądem cery – staje się sucha i szarawa. Dzieje się tak dlatego, że wszelkie zawarte w pożywieniu składniki odżywcze dostarczane są skórze w ostatniej kolejności. Jeśli nie jest ich dużo, mogą w ogóle do niej nie dotrzeć. Można więc powiedzieć, że restrykcyjne diety odchudzają nie tylko sylwetkę, ale także skórę. Brak odpowiedniej ilości składników tłuszczowych sprawia, że cera szybciej traci wodę. Wiąże się to z uszkodzeniem spoiwa międzykomórkowego i ochronnych frakcji cholesterolowych w skórze. Jeżeli Twoja cera jest blada, sucha i spierzchnięta, stosuj kremy odżywcze. – To nie oznacza, że powinny być tłuste – ostrzega dr Świdzińska. Latem dochodzi do automatycznego pogrubienia naskórka pod wpływem większych dawek słońca, wzmaga się też praca gruczołów łojowych. Tłustsze konsystencje mogą sprawić, że cera będzie zaklejona, nieświeża i... nadal niedożywiona. Aby ją dokarmić, warto wybierać kremy o bogatszej konsystencji, ale dosyć lekkie. „Dietetycznym” hitem kosmetologii są kremy z dodatkiem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 – znajdziesz je np. w nowym kremie odżywczym marki Lancôme.

20-latki
Jeśli się odchudzasz lub masz wrodzone skłonności do zaburzeń skórnych, już teraz sięgaj po treściwe, odżywcze kremy. Najlepiej z naturalnymi składnikami roślinnymi.
1. Lekka emulsja nawilżająca Complete Care SPF 15 do każdego rodzaju skóry (Olay, 100 ml: ok. 28 zł).
2. Energetyzująco-nawilżający aktywny Creme Fraiche o przedłużonym czasie działania (Nuxe, 60 ml: 115 zł).
3. Krem odżywczy FuturiS (Tołpa, 40 ml: 29,90 zł).
4. Krem Optymalne nawilżenie SPF 15 z aktywnym ekstraktem z soi (Neutrogena, 50 ml: 28,70 zł).

30-latki
Skóra zaczyna tracić potencjał energetyczny. Coraz częściej bez powodu jest sucha i pozbawiona blasku. Sięgnij po kremy ze składnikami aromaterapeutycznymi i witaminami.
1. Fluid odżywczy z nienasyconymi kwasami tłuszczowymi Bienfait Multi-Vital z filtrem SPF 30 (Lancôme, 50 ml: 200 zł).
2. Intensywny krem z folacyną SPF 8 (Lirene Dermoprogram, 50 ml: 19,80 zł).
3. Krem z wyciągiem z orzecha włoskiego i migdałów (Segreti Mediterranei, 50 ml: 86 zł).
4. Przeciwzmarszczkowy krem Future Perfect (Estée Lauder, 30 ml: 195 zł).

40-latki
Naskórek staje się coraz cieńszy z powodu gry hormonalnej. Komórki tracą i kondycję, i nawilżenie. Wspomagaj je kremami z fitohormonami, wyciągami z soi i minerałami.
1. Ochronna bogata emulsja na dzień SPF 15 (Shiseido, 75 ml: 273 zł).
2. Bogaty odżywczy krem na dzień SPF 20 (Clarins, 50 ml: 370 zł).
3. Probiotic Sense odżywczy krem na dzień z filtrami UVA i UVB oraz biolizatem bakterii mlekowych Lactococcus lactis (Dax Cosmetics, 50 ml: ok. 40 zł).
4. Re-Nutriv rewitalizujący z wapniem (Estée Lauder, 30 ml: 390 zł).
Nawilżanie
Wiosną każda z nas ma przesuszoną skórę. – Kiedy spada wilgotność powietrza, skóra wyrównuje poziom nawilżenia z wysuszonym otoczeniem – tłumaczy ten stan dr Iwona Świdzińska. Taki proces, trwający ok. 2 miesięcy, potrafi zaburzyć równowagę nawet najzdrowszej skóry. Jeśli spadek nawilżenia jest wyjątkowo drastyczny (w pół godziny po nałożeniu kremu znowu odczuwasz suchość cery), warto sięgać po emolienty, czyli dostępne w aptekach kosmetyki, które powstały z myślą o problemach atopików (my polecamy linię AA Oceanic Help i nową serię Emolium). W nich substancje nawilżające są najbardziej zbliżone do naturalnego czynnika nawilżającego. Dla cer umiarkowanie przesuszonych krem nawilżający to podstawowy kosmetyk. Może on mieć inne „dodane” funkcje – koić, odstresowywać, działać przeciwzmarszczkowo lub przeciwsłonecznie, ale jego podstawowe działanie to nawilżanie skóry. Sprawdzone składniki uwadniające skórę to ceramidy, mocznik i, chłonące wilgoć jak gąbka, białka keratynowe.

20-latki
Wystarczy, że zatrzymasz naturalny poziom wilgoci w skórze i nie pozwolisz, by uciekały z niej lipidy. Poradzi sobie z tym gliceryna czy prowitamina B5. Młoda skóra produkuje jeszcze dosyć dużo sebum, więc zbyt duża ilość składników natłuszczających mogłaby ją „zaklajstrować”.

1. Krem nawilżający Hydra Drops. (Lumene, 50 ml: 32 zł).
2. Krem nawilżający ze składnikiem nadającym minimalną opaleniznę Holiday Skin (Johnson & Johnson, 50 ml: ok. 16 zł).
3. Krem nawilżający Moist Intense Cream (Babor, 50 ml: 240 zł).
4. Happyderm żel-krem supernawilżający (L’Oréal Paris, 50 ml: 24 zł).

30-latki
Pierwsze oznaki sezonowego odwodnienia poznasz po drobnych zmarszczkach. Wystarczy dobrze nawilżyć skórę, by zniknęły. Szukaj kremów z kwasem hialuronowym i substancjami stanowiącymi odpowiednik NMF (naturalnego czynnika nawilżającego, obecnego w naskórku).

1. Hydramax + (Chanel, 50 g: ok. 140 zł).
2. Odświeżająco-nawilżający Hydraction (Dior, 50 ml: 215 zł).
3. Krem na dzień nawilżająco-kojący z glinką kambryjską (Dermaglin, 50 ml: 29 zł).
4. Krem-żel nawilżający z ekstraktem z ogórka Aqua Sensation (Nivea, 50 ml: ok. 26 zł).

40-latki
Cera potrzebuje sporej „leczniczej” dawki nawilżenia. Sięgaj po kremy nawilżające z bardziej aktywnymi składnikami, np. ceramidami, fitosterolami i mocznikiem. Powinny też być wzbogacone w substancje pojędrniające i witaminy.

1. Nawilżająco-ujędrniający Hydra Rich (Oceanic AA Plus, 30 ml: 57 zł).
2. Krem do skóry dojrzałej z wyciągiem z pereł, pszenicy, białej wierzby i głogu (Carita, 50 ml: 570 zł).
3. Multiregenerujący krem półtłusty do cery suchej i łuszczącej się Lipidea (Dermika, 50 ml: 49,50 zł).
4. Meganawilżający Cellular Moisturaizer SPF 15 z witaminami dostarczanymi w systemie liposomowym (La Prairie, 30 ml: 585 zł).

Joanna Winiarska/ Uroda
Tą lampą zajrzysz w głąb skóry!
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (8)
braga/7 lat temu
dobrze , kurka , zarabiam , ale fortuny nie będę wydawać za jakąś zagraniczną markę !!!!
braga/7 lat temu
z 2006 roku , nie czas to zmienić adminie ? i nie karmić bab takim chłamem ?
braga/7 lat temu
z 2006 roku , nie czas to zmienić adminie ? i nie karmić bab takim chłamem ?
POKAŻ KOMENTARZE (8)