POLECAMY

Skuteczne sposoby pielęgnacji skóry na nartach

Rozmowa z dermatologiem na temat tego jak dbać o skórę uprawiając zimowe sporty

Skuteczne sposoby pielęgnacji skóry na nartach fot. Fotolia

Zimą koniecznie powinnaś stosować odżywcze preparaty, które dobrze ochronią twoją skórę przed słońcem i mrozem. Jak dbać o twarz zimą doradza dr. Ivana Stanković, dermatolog.

Jakie kosmetyki warto zabrać na zimowy wyjazd, np. na narty?

  • Nie można zapomnieć o: łagodnym i nawilżającym preparacie myjącym, odżywczym kremie, który będzie zapobiegać utracie wody przez naskórek i wzmacniać jego barierę ochronną, a także o kremie z wysokim SPF (50+) na dzień. To podstawa zimowej pielęgnacji.

Jak przygotować się przed wyjściem na stok, lodowisko czy długi spacer?

  • Co najmniej 20 – 30 minut wcześniej nakładamy pierwszą warstwę kremu z filtrami. Potem trzeba aplikować go także co 2 godziny, będąc na słońcu (w górach także wtedy, gdy niebo jest zachmurzone!). Dodatkowo konieczny jest bogaty krem, który będzie chronił skórę przed zimnem i wiatrem.
  • Nie zapomnijmy też o okularach przeciwsłonecznych z ochronnym filtrem UV i o ochronnym balsamie do ust, najlepiej z filtrami.

Co można poradzić na spierzchnięte usta, przesuszone ręce, odmrożoną skórę czy poparzenia słoneczne?

  • Najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u dermatologa. A jeśli nie mamy możliwości udać się do specjalisty, należy stosować delikatny preparat myjący i regenerujący krem o działaniu kojącym i przeciwzapalnym.

Na podstawie artykułu dr. Ivany Stanković z Urody
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/4 lata temu
ja na zimę szczegolnie na cały dzień spędzony no stoku wybieram krem który dobrze nawilża pielęgnuje i wzmacnia moja skore. Od 2 sezonów jest to krem aquaoptima firmy Dermika ! Krem jest naparawde rewelacyjny, nie jest tak tłusty jak wszelkie zimowe kremy i moze być używany cały rok, ale super nawilża odżywia i wzmacnia skore. Skora nie jest tak czerwona i podrażniona na mrozie, polecam super produkt ):