10 sposobów na pryszcze

Typowe dla skóry trądzikowej, pojawiają się także na cerze mieszanej, a nawet suchej. Jak sobie z nimi poradzić?

fot. Fotolia

Pryszcze nie dodają urody. Do walki z nimi warto wykorzystać każdą metodę. Oto kilka sztuczek pomocnych dla utrzymania gładkiej cery. Poznaj je i zastosuj!

10 sposobów jak pozbyć się pryszczy:


1. Dokładne oczyszczanie 

Nawet jeśli twoja skóra wygląda na czystą, nie jest taka. Cały dzień osiada na niej kurz, różne zabrudzenia i bakterie. Bezwiednie dotykając twarzy wcierasz w nią dodatkowy brud. Musisz go dobrze zmyć wieczorem (zmywaj twarz także rano) dogłębnie oczyszczającym żelem, pianką lub łagodnym mydłem w płynie (najlepiej bez substancji zapachowych).


2. Staranny demakijaż

Podkład, róż, korektor, cienie do powiek – pod warstwą kolorowych kosmetyków skóra słabiej oddycha. Przed pójściem spać koniecznie je usuń, np. łagodnym a skutecznym płynem micelarnym, który dociera do najdrobniejszych porów i wymywa z nich makijaż.


3. Przywrócenie cerze naturalnego pH

Pryszcze najczęściej atakują cerę tłustą i mieszaną (na strefie T- czoło, nos, broda). Gruczoły łojowe tych typów skóry produkują nadmierne ilości sebum. Po solidnym demakijażu przyda się więc dobry tonik – kosmetyk, który usunie ostatnie resztki makijażu i przywróci skórze jej naturalne pH (odczyn), zaburzone przez demakijaż. 


4. Łagodne produkty do mycia twarzy

Unikaj tradycyjnych mydeł, zwłaszcza tych perfumowanych, bo wysuszają skórę i naruszają jej naturalną warstwę ochronną. Takie uszkodzenia naskórka także wpływają na powstawanie wyprysków i większą drażliwość skóry. Używaj więc delikatnych produktów (bez mydła, bezzapachowych, z najmniejszą ilością konserwantów), a do cery tłustej i mieszanej specjalnych preparatów przeciwtrądzikowych.


5. Właściwa dieta

To, co jesz, wpływa na wygląd skóry, także na powstawanie wyprysków. Niektóre produkty są podejrzewane (choć nie do końca zostało to udowodnione) o powodowanie występowania wyprysków, np. czekolada i napoje gazowane. Lepiej je więc ograniczyć lub wykreślić z diety. Ważne jest picie dużych ilości płynów (ok. 2 litrów dziennie), aby organizm mógł się w naturalny sposób pozbyć toksyn.


6. Kosmetyki przeciwtrądzikowe

Jeśli masz problem z pojedynczymi wypryskami sięgaj po kosmetyki punktowe (do miejscowego stosowania). Do pielęgnacji cery typowo trądzikowej są wyspecjalizowane preparaty apteczne, przy okazji skonsultujesz wybór z farmaceutą. Produkty te zawierają bardziej skoncentrowane składniki (np. kwas salicylowy) pomagające w walce z wypryskami.


7. Ograniczenie dla słońca

Powszechne przekonanie, że słońce leczy cerę trądzikową nie ma podstaw. Promienie UV wysuszają skórę, ale jednocześnie ją podrażniają i prowokują gruczoły łojowe do większej produkcji sebum. Staraj się więc unikać długich kąpieli słonecznych i chroń skórę filtrami.


8. Domowa sztuczka - pasta do zębów

W trybie awaryjnym, gdy nie masz pod ręką kosmetyku, nałóż na pryszcz odrobinę pasty do zębów. To go lekko przysuszy i ograniczy rozprzestrzenianie się stanu zapalnego. Zrób to przed snem i tuż po przebudzeniu. Pastę zostaw na 2-3 minuty, następnie zmyj tonikiem. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, zachowaj szczególną ostrożność, żeby nie podrażnić cery.


9. Kwaśne cytrusy 

Owoce cytrusowe zawierają duże ilości kwasu owocowego, który doskonale oczyszcza pory skóry i delikatnie złuszcza naskórek. Warto regularnie przecierać przetłuszczające się partie skóry rozcieńczonym sokiem z cytryny (z wodą w proporcji 1:1), aby utrudnić życie pryszczom. 


10. Wyrównanie poziomu cynku

Brak cynku w organizmie jest jedną z przyczyn kłopotów z cerą. Suplementy z tym pierwiastkiem pomagają im w walce z problemem. Przed ich przyjmowaniem koniecznie skontaktuj się z dermatologiem. 
 

Więcej o problemach z cerą:

Jak zrobić krem pod oczy – DIY
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)