POLECAMY

Piękna cera w 5 minut

Twojej cerze daleko do ideału? Nie panikuj. Istnieją sposoby, aby błyskawicznie poprawić jej wygląd. Wystarczy 5 minut!

Każda z nas może mieć piękną cerę. To tylko kwestia odpowiedniej pielęgnacji i doboru kosmetyków. Najważniejsza zasada: rozpoznaj potrzeby skóry. Czego innego wymaga bowiem cera sucha, łojotokowa, a czego innego - z pierwszymi oznakami starzenia.

Określ ją precyzyjnie, a poprawa jej wyglądu nie będzie żadnym problemem. Nawet gdy wymarzoną randkę masz w planach już dziś wieczorem. Polecamy sprawdzone kosmetyki i zabiegi, dzięki którym Twoja cera będzie bliska ideału już za chwilę.

Dodaj skórze blasku
Co widzisz?
Wyglądasz na zmęczoną, cera jest poszarzała, ma odcień o ton ciemniejszy niż zwykle.
Co się stało? Wraz z upływem czasu cykl wzrostu i dojrzewania komórek skóry znacznie się spowalnia. Powierzchnia skóry robi się coraz bardziej chropowata, bo nagromadzenie martwych komórek jest coraz większe. Pogrubiony naskórek gorzej przepuszcza światło, a skóra traci naturalną świeżość. Dodatkowo pojawiają się oznaki fotostarzenia, tj. przebarwienia i rozszerzone naczynka.
Pomogą Ci: Alfa- i betahydroksykwasy (złuszczają obumarłe komórki naskórka i stymulują nowe do wzrostu), witamina C w dużym stężeniu i aktywnej formie (rozjaśnia skórę i odmładza).
Ekspresowe zabiegi: Beauty Neuve (Guinot, 45 min: ok. 160 zł) z peelingiem na bazie kwasów enzymów owocowych. Oxybrazja (Medi-Spa, 20 min: 140 zł), czyli peeling wykonywany kropelkami soli fizjologicznej wypuszczanej w strumieniu powietrza pod ciśnieniem. Także do cery wrażliwej.
Zapobiegaj: Staraj się regularnie ćwiczyć. Ruch pobudza krążenie krwi w całym organizmie. Wszystkie tkanki są lepiej dotlenione, także skóra.
Efekt: staje się jaśniejsza. Używaj filtrów SPF, gdyż pod wpływem promieni UV powstaje bardzo dużo antyoksydantów. Nie pal papierosów.

Kosmetyki rozświetlające

1. Serum z zestawu do mikrodermabrazji (Yves Rocher, 2 x 30 ml: 95 zł).
2. Flavo-C Flash z wit. C (Auriga, 2 x 3 ml: 85 zł, w aptekach).
3. Rozświetlająca baza pod makijaż Sensai Cellular Performance (Kanebo, 30 ml: 255 zł).

Nawilżaj i natłuszczaj
Co widzisz?
Twoja skóra stała się sucha, czasem jej powierzchnia robi się szorstka, co pogłębia widoczność drobnych zmarszczek.
Co się stało? Gruczoły łojowe produkują u Ciebie za mało wydzieliny tłuszczowej, która zabezpiecza skórę przed nadmierną utratą wody. Znaczący spadek ich aktywności można zauważyć po 30. roku życia. Wysuszaniu skóry sprzyjają też agresywne środki chemiczne, zanieczyszczenie środowiska i niska wilgotność powietrza.
Pomogą Ci: Kosmetyki zawierające dużo składników nawilżających i odtwarzających tłuszczową barierę ochronną, tj. glicerynę, kwas hialuronowy, cholesterol, ceramidy, sterole.
Ekspresowy zabieg: Hydra Moisture Source Treatment (Thalgo, 1 godz.: ok. 150 zł) z zastoso-waniem kompleksu Seve Marine. Działa poprzez naprawę bariery skórnej w celu przywrócenia i utrzymania optymalnego nawilżenia. Różnicę zobaczysz od razu po wyjściu z gabinetu.
Zapobiegaj: Kilka razy dziennie natłuszczaj i nawilżaj skórę kremem, który będzie wzmacniał barierę naskórkową dzięki składnikom tłuszczowym i lekkim substancjom hydrofilowym. Dbaj o prawidłową dietę, nie przesadzaj też z ilością soli i wypijaj minimum 1,5 litra płynów w ciągu dnia. Najlepsze dla Twojej skóry są produkty bogate w nienasycone kwasy
tłuszczowe z grupy omega-3 i -6 (np. ryby).

Kosmetyki nawilżające

1. Maseczka głęboko nawilżająca AA Plus Hydra Rich (Oceanic, 75 ml: 35 zł).
2. Serum z kwasem hialuronowym Anew Clinical (Avon, 30 ml: 79,90 zł).
3. Odżywczy krem Nutrix Royal (Lancôme, 50 ml: 205 zł).

Wygładzaj cerę
Co widzisz?
Drobne zagłębienia wokół oczu i na czole.
Co się stało? Zmarszczki pojawiają się głównie na skutek zmian starzeniowych w skórze właściwej. Maleje też ilość kwasu hialuronowego, który odpowiada za nawodnienie skóry.
Pomogą Ci: Antyoksydanty (np. wit. E, A, C) zapobiegają uszkodzeniom w skórze. Ponadto retinoidy regulują proces wzrostu komórek naskórka, a wit. C jest niezbędna do syntezy kolagenu. Nowością są plasterki „prasujące” zmarszczki mimiczne lub ich punktowe wypełniacze.
Ekspresowy zabieg: Botoks (15–30 min: 700–1200 zł, w gabinetach medycyny estetycznej). Toksyna rozkurcza mięśnie wokół zmarszczek i je wygładza. Można go wykonać w porze lunchu.
Zapobiegaj: Stosuj filtry. Powstające pod wpływem UV wolne rodniki uszkadzają kolagen i elastynę. Chroń oczy przed słońcem. Mrużenie oczu sprzyja zmarszczkom, podobnie jak mocne tarcie i naciąganie skóry podczas zbyt intensywnego demakijażu.

Kosmetyki na zmarszczki mimiczne

1. Preparat wygładzający Réponse Corrective (Matis, 30 ml: 280 zł).
2. Wypełniacz zmarszczek (L’Oréal Paris, 30 ml: 53 zł).
3. Plasterki Exclusive Solupatch (Lierac, 3 szt. + serum: ok. 420 zł).

Dodaj jędrności
Co widzisz?
Twoja skóra nie jest już tak sprężysta jak dawniej.
Co się stało? Z wiekiem spowalnia się synteza kolagenu i elastyny, zmniejsza się też grubość podściółki tłuszczowej, która wypełnia skórę.
Pomogą Ci: Retinol, wit. C i E, miedź, peptydy – wszystkie przyspieszą produkcję kolagenu w skórze.
Ekspresowy zabieg: HSR Power Lifting połączony z masażem pod ciśnieniowym (Babor, 90 min: 420 zł). W domu możesz wykonać 15-minutowy masaż reanimacyjny. Najpierw przesuwaj palce od brody wzdłuż żuchwy, potem uciskaj kąciki ust i kości policzkowe. Na koniec czoło: zacznij od środka i przesuwaj palce w dwóch poziomych pasach. Zapobiegaj: Unikaj dużych wahań wagi, dbaj o odpowiednią ilość snu i chroń skórę przed słońcem.

Kosmetyki push up

1. Ice Source (Eurosphere, 22 ml: 780 zł).
2. Laser in a Bottle (Dr. Brandt, 50 ml: 380 zł).
3. Mikrozastrzyk Spécialité (Dermika, 50 ml: 148 zł).

Zlikwiduj wypryski
Co widzisz?
Rozszerzone pory, trudno zapobiec świeceniu się skóry. Często pojawiają się na niej krostki.
Co się stało? Gruczoły łojowe produkują zbyt dużo sebum. Może to być cecha wrodzona, ale czasem takie objawy towarzyszą zaburzeniom hormonalnym czy chorobie. Szczególnie widoczne jest to w tzw. strefie T.
Pomogą Ci: Preparaty ograniczające aktywność gruczołów na bazie soli cynku i miedzi. Kosmetyki z kwasami owocowymi w niskich stężeniach.
Ekspresowy zabieg: T-zabieg normalizująco-odżywczy z maską termoaktywną (Dr Irena Eris, 1,5 godz.: 160 zł). Peeling kawitacyjny (60 min: ok. 120 zł) jako alternatywa dla mechanicznego oczyszczania twarzy. Nadaje się do cery wrażliwej, nie zostawia żadnych śladów.
Zapobiegaj: Stosuj preparaty ograniczające aktywność gruczołów, najlepiej na noc. Skuteczne będą preparaty lekko wysuszające (np. Skinoren), które zapobiegną też powstawaniu krostek. Ale uwaga: nie odtłuszczaj skóry za bardzo, bo efekt będzie odwrotny, mogą pojawić się podrażnienia. Nie wyciskaj krostek ani zaskórników, bo się nasilą.

Kosmetyki na krostki i pory

1. Żel na krostki Benzacne (Altana Pharma AG, 30 g: 7 zł).
2. Pore Genius (Helena Rubinstein, 40 ml: 200 zł).
3. Pore Minimizer (Clinique, 15 ml: 88 zł).

Anna Kozłowska/ Uroda
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (19)
/9 lat temu
780 zł za krem?! hahaha chyba kogoś tu poniosło :D
/11 lat temu
sory ale to chyba wy macie jakies problemy ze sobą... po pierwsze są tańsze kosmetyki, po drugie nikt wam nie każe kupowac zaproponowanych przez autora, a po trzecie to nie jest wina tych bogatych że wy zarabiacie 1500zł miesięcznie.
/11 lat temu
Nie moglibyście podawać tańszych kosmetyków?Na pewno są ich tańsze odpowiedniki...
POKAŻ KOMENTARZE (16)