Masaż jak kosmetyk

Nie zastępuje kosmetyków, ale wspomaga ich działanie. Warto robić go w gabinecie i w domu, podczas smarowania twarzy kremem.

Potrafi zdziałać więcej niż najlepszy krem do twarzy. Rozluźnia napięte mięśnie i poprawia ukrwienie skóry. Dzięki temu cera jest jędrna, gładsza i bardziej promienna, a zmarszczki są mniej widoczne. Masaż nie zastępuje kosmetyków, ale wspomaga ich działanie. Warto robić go w gabinecie i w domu, podczas smarowania twarzy kremem.

Coraz częściej zabiegom kosmetycznym towarzyszą masaże. Okazuje się, że delikatny ucisk określonych punktów na twarzy jest dla skóry tak samo ważny jak dobrze dobrany kosmetyk. Masaż pobudza mikrokrążenie krwi – wtedy rozszerzają się naczynia krwionośne i do tkanek łatwiej docierają składniki odżywcze. Tym samym Twoja cera stanie się lepiej dotleniona (zyska ładniejszy koloryt). Na masaż warto wybrać się przed imprezą, gdy chcesz wyglądać olśniewająco. Nieocenione są też jego właściwości relaksujące (polecamy w trakcie egzaminów). Kobiety po 30 mogą skorzystać ze specjalnych masaży odmładzających: liftingujących (efekt: napięty owal twarzy) lub przeciwzmarszczkowych (drobne zmarszczki stają się mniej widoczne). U młodych dziewczyn kosmetyczka potrafi doskonale pobudzić krążenie limfy (żegnajcie, opuchnięte oczy!). Uwaga: z naszą pomocą masaże twarzy wykonasz w domu samodzielnie.

Dla każdego
Gładsza skóra, czyli masaż profilaktyczny

Jego główne zadanie – relaks. Sposób, w jaki wyrażamy emocje (śmiech, smutek, zdziwienie), sprawia, że niektóre mięśnie mimiczne są stale napięte. Konsekwencją są blokady i rozciągnięcie pasm mięśni, wreszcie zmarszczki na skórze. Dzięki masażom przeciwzmarszczkowym mięśnie dostają właściwą stymulację – poprawia się jędrność skóry. Masażysta wykonuje różnego rodzaju ruchy: głaszczące, rozcierające i uciskowe. Aby efekt był spektakularny, niezbędna jest systematyczność. Kobiety, które przychodzą do gabinetu regularnie, już po kilku wizytach wyglądają młodziej. Znika napięcie tkanek, poprawia się odżywienie skóry, zwiększa się jej elastyczność i sprężystość.

Co możesz zrobić w domu?
Sprawdź, jakie masz zmarszczki, i odszukaj odpowiednie (zaznaczone na rysunkach) punkty. Uciskaj je, przytrzymując palce wskazujące obu rąk symetrycznie po jednej i drugiej stronie twarzy (przez 40 sekund). Wystarczy to robić 1–2 razy dziennie. Efekt? Drobne zmarszczki na pewno się spłycą.

Dla 40-latek
Jędrna skóra, czyli masaż liftujący

Poprawia napięcie skóry, dzięki czemu owal twarzy staje się bardziej wyraźny. Jeśli masz lekko zwiotczały podbródek, kosmetyczka skoncentruje się właśnie na nim. Ruchy dłoni będą specyficzne: podnoszące skórę podbródka czy opadających policzków.
Słynny masaż liftujący w Thalgo jest bardzo intensywny. Masowana jest nie tylko skóra, ale też mięśnie w kierunku od szyi ku górze. Choć pierwsze trzy zabiegi są zazwyczaj odczuwane przez klientki jako bolesne, zabieg cieszy się ogromną popularnością. Powód? Wysoka skuteczność – twarz wygląda na młodszą i bardziej wypoczętą.
Co możesz zrobić w domu?
W miejscu kropki ustaw palec i rozcieraj skórę w tym kierunku, który wskazuje wektor.
Po wykonaniu 15 roztarć przejdź do następnego punktu. Najpierw „wyprasuj” przednią część twarzy (rys. 1), potem jej boki (rys. 2).

Dla każdego
Nawilżanie, czyli masaż klasyczny

Dzięki lekkiemu rozcieraniu skóry masaż przygotowuje ją do wchłaniania większej ilości kosmetyków. Pobudzone zostaje krążenie krwi i otwierają się pory. Zauważ, że maska, którą nakładasz na buzię w domu, nie wchłania się w takiej ilości jak u kosmetyczki. W gabinecie po masażu czasem trzeba dokładać kolejną warstwę kosmetyku, bo w skórę wsiąka większa ilość preparatu. Wiele marek kosmetycznych świadomie rezygnuje z używania w salonach maszyn do sonoforezy (ułatwiających wnikanie kosmetyku w skórę), wychodząc z założenia, że najdoskonalszym urządzeniem są ręce kosmetyczki.
Co możesz zrobić w domu?
Przed nałożeniem maseczki wykonaj opuszkami palców delikatny masaż twarzy. Potem nałóż kosmetyk. Jeśli nie będzie się wchłaniał, możesz dodatkowo po 15 minutach pomasować buzię (przez kilka minut). Dopiero potem zmyj maskę.

Przeciwwskazania
Ewa Kaniowska, specjalista dermatolog z Derma-Puls we Wrocławiu:
Z masażu twarzy nie powinny korzystać osoby, które mają ropny trądzik. Dotykanie skóry palcami mogłoby ją podrażnić i wzmóc chorobę. Poza tym uciskanie skóry pobudza wydzielanie łoju, co w przypadku cery trądzikowej również nie jest korzystne. Przeciwwskazaniem do masażu są też infekcje typu: opryszczka, stan ropny migdałków, gorączka, powiększone węzły chłonne, nadczynność tarczycy (nie wolno masować szyi) oraz terapia nowotworowa.

Dla zestresowanych
Wyciszenie, czyli masaż relaksujący
Delikatny masaż głaszczący ukoi Twoje nerwy, wyciszy Cię i uspokoi. Żadna maszyna nie ma tak silnego działania relaksującego jak ręce masażystki. Według zasad chińskiej medycyny na skórze twarzy znajdują się receptory ściśle powiązane z całym naszym organizmem. Dlatego dotykając policzków, czoła, nosa, możesz poczuć przyjemne rozluźnienie w całym ciele. Ciekawostka: zabieg na twarz w Instytucie Diora zaczyna się od odprężającego masażu pleców. Wszystko w myśl zasady: zrelaksowana klientka skorzysta w dwójnasób. Natomiast delikatny dotyk twarzy na zakończenie każdej wizyty w gabinecie pomaga eliminować podrażnienia powstałe w wyniku użycia peelingów czy mechanicznego oczyszczania. Skóra staje się mniej zestresowana i zaczerwieniona.
Co możesz zrobić w domu?
Każda z nas powinna bardzo starannie wykonywać wieczorny demakijaż (ok. 3 min). Taki najprostszy dotyk na pewno odpręży skórę i ukoi zmysły.

Przed imprezą
Godzina zero, czyli masaż reanimacyjny
Idealny w sytuacjach kryzysowych. Kiedy Twoja cera jest przemęczona, poszarzała, a za godzinę musisz wyglądać rewelacyjnie (bankiet, ślub). Do Kliniki Cosmoterapii Hedonia często wpadają modelki tuż przed sesją zdjęciową. Taki masaż trwa pół godziny i jest intensywniejszy od innych. Efekt można sprawdzić już po 15 min masowania tylko prawej części twarzy. Jest ona wyraźnie zrelaksowana i odprężona, natomiast lewa – napięta i poszarzała.
Co możesz zrobić w domu?
1. Przesuwaj palce od brody wzdłuż żuchwy. Następnie uciskaj kąciki ust i przejdź do kości policzkowych. Pomasuj też skronie – to jest przyjemne, łagodzi bóle głowy.
2. Teraz masaż czoła. Zaczynając od środka, przesuwaj palcami w dwóch poziomych pasach. Najpierw wzdłuż linii włosów, w kierunku skroni, które delikatnie naciśnij. Następnie wzdłuż brwi ku środkowi twarzy.
3. Dopieść swoją skórę. Głaszcz ją otwartymi dłońmi od środka twarzy na zewnątrz. Obie dłonie pracują jednocześnie.

Refleksoterapia, czyli masaż przywracający równowagę całego organizmu
Beata Sekuła, terapeuta refleksolog z Kliniki Cosmoterapii Hedonia:

Refleksologiczny masaż twarzy pomaga wyregulować pracę konkretnego narządu, m.in. pęcherzyka żółciowego, nerek, jajników. Pionowa zmarszczka
na czole może oznaczać skłonności do zaburzeń wątroby. Nie musi to jednak świadczyć o ciężkiej chorobie, zwykle tylko o osłabieniu tego organu albo gorszym jego funkcjonowaniu. Dlatego, w przypadku niektórych zmarszczek, warto uciskać odpowiednie punkty akupunkturowe.
Na co możesz liczyć? Masaż pomaga poprawić funkcjonowanie konkretnego narządu wewnętrznego. Jeśli uzdrowisz to, co jest w środku, automatycznie lepiej będzie wyglądać Twoja skóra – zyska ładniejszy, zdrowy koloryt. Istotą refleksoterapii jest przywrócenie równowagi całemu organizmowi.

Dla niewyspanych
Świeże spojrzenie, czyli masaż drenujący

Pod wpływem tego masażu rozszerzają się naczynia krwionośne i poprawia się krążenie powierzchniowe krwi i limfy. Nawet bardzo młode osoby mają kłopoty z zastojami limfy. Pierwszy objaw – podpuchnięte oczy. Idealny na takie kłopoty jest masaż drenujący. Kosmetyczka skupia się
na okolicach oczu i skroni. Masaż polega na delikatnym uciskaniu konkretnych punktów na twarzy. Dotyk jest subtelny, nie sprawia bólu.

Co można zrobić w domu?
Uciskaj palcem kolejne punkty nad okiem, a potem pod nim. Przytrzymując palec, policz do pięciu, stopniowo zwiększając ucisk. Masaż zacznij
od wewnętrznego kącika oka i posuwaj się w górę ku skroni. Potem to samo punkt po punkcie wykonaj pod dolną powieką. Zakończ w tym samym punkcie na skroni (rys. 1). Kolejny etap to masaż twarzy skoncentrowany na okolicach zatok czołowych i nosowych. Zacznij ucisk od skrzydełek nosa i podążaj ku górze. Zakończ uciskiem pod łukiem brwiowym – wyczuj palcem kanalik łzowy (rys. 2).

Jak zrobić krem pod oczy – DIY
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (5)
Gość/3 lata temu
Wybieram się właśnie na szkolenia do New nails - wymarzyła mi się praca w tym zawodzie. Znajomy prowadzi spa - jeśli tylko się uda nauczyć wszystkiego, to będę miała pracę. Masażysta to bardzo ciekawy zawód - zobaczymy co z tego wyjdzie w praktyce.
ja:)/9 lat temu
sama wykonuje taki masaz twarzy w gabinecie. Polecam wszystkim!! wspanialy relaks dla zmeczonej cery:)
mika/9 lat temu
slyszalam ze taki masaz jest swietny
POKAŻ KOMENTARZE (5)