Jak zimą dbać o twarz?

Zima to szczególna pora roku. Mróz szczypie w uszy, wiatr wieje, śnieg prószy, a do tego ogrzewanie w domach wysusza powietrze. Jak w takich warunkach utrzymać skórę naszej twarzy w dobrym zdrowiu i kondycji? Podpowiadamy jak zadbać o cerę w tym okresie.

Jak zimą dbać o twarz? fot. Fotolia

Krem, balsam i pomadka

Zimą skóra twarzy jest nieco osłabiona. Nasza dieta uboższa jest w witaminy, a nagłe zmiany temperatury powodują, że skóra staje się podrażniona, napięta, a w rezultacie nabiera szarawej barwy i łuszczy się.

Nawilżanie skóry możesz rozpocząć już podczas mycia twarzy. Unikaj mydeł oraz toników zawierających alkohol i zastąp je kremowymi wersjami. Używaj kremów tłustych. Nie zapominaj o dobraniu odpowiedniego do swojego typy skóry. Kremu możesz używać pod codzienny makijaż.

Jeśli w słoneczny dzień wybierasz się na dłuższy spacer lub zabawy na śniegu, użyj kremu z filtrem UV. Zimą słońce jest równie szkodliwe, co latem.

Polecamy także: Jak poradzić sobie ze spierzchniętymi ustami?

Pamiętaj, że na mróz narażone są także uszy i szyja – nie zapomnij o ich posmarowaniu. Bardzo ważna jest również pielęgnacja ust, które od mrozu wysuszają się i pękają. Aby uniknąć spierzchniętych ust używaj wazeliny kosmetycznej lub pomadek pielęgnacyjnych.

Pierwsza pomoc

Co jednak zrobić, gdy zdarzy się podrażnienie, a skóra zaczyna się nieładnie łuszczyć? Po pierwsze możesz użyć delikatnego peelingu, aby pozbyć się obumarłego naskórka. Pamiętaj, żeby ten zabieg wykonać wyjątkowo delikatnie. Skóra i tak jest już podrażniona.

Dodatkowo możesz zastosować naturalne, ziołowe maseczki. Na takie podrażnienia polecane są maseczki z rumianku lub lawendy, które nie tylko łagodzą podrażnienia, ale także odżywiają i rozjaśniają cerę. Taki zabieg działa zbawiennie dla Twojej skóry, a dodatkowo możesz się zrelaksować w mgiełce aromatycznych ziół.

Warto też, mimo mrozu za oknem, przykręcić odrobinę ogrzewanie i powiesić na kaloryferach nawilżacze. Pamiętaj tylko, żeby zmieniać w nich wodę codziennie. Dzięki temu powietrze w domu będzie miało wyższą wilgotność i będzie bardziej przyjazne dla Twojej cery.

Zobacz także: Jak wybrać odpowiedni peeling?

Pamiętaj o diecie

Zimą organizm dostaje od nas mniej witamin. Spożywamy mniej warzyw i owoców, dostajemy od natury mniej światła słonecznego. Zimą spożywamy również mniej płynów. Wszystko to ma wpływ na kondycję naszego organizmu i naszej cery. Pamiętaj zatem, aby zimowa porą pić więcej wody, naturalnych soków. Jedz świeże owoce i warzywa.

Sprawdź: Jak jedzenie wpływa na cerę?

Zima wcale nie musi być porą siedzenia w domu, szarej cery i popękanych ust. Aby cieszyć się jej urokami i zachować zdrowa cerę pamiętaj, żeby:

- zrezygnować z lekkich kremów dobrych dla Ciebie latem, a zaopatrzyć się w kremy tłuste

- zwracać szczególna uwagę na pielęgnację ust – noś pomadkę zawsze w kieszeni, wtedy możesz jej szybko użyć zawsze i wszędzie

- pić dużo wody i naturalnych soków, aby nawadniać organizm, dostarczać witaminy i od środka dbać o  gładką cerę

Zobacz także: Cera sucha - jak sobie z nią radzić?

Jak zrobić krem pod oczy – DIY
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)