Jak pokonać trądzik

Trądzik to nie tylko zmora nastolatków. Często doskwiera całkiem dorosłym osobom. Nie ma co czekać, aż sam przejdzie - weź sprawy w swoje ręce

fot. Fotolia
Trądzik u nastolatków jest tak powszechną dolegliwością, że nazwano go "pospolitym". Dotknięta nim skóra zwykle ma ziemisty kolor, jest błyszcząca, czasem nawet zaraz po umyciu.

Pory są rozszerzone, na czole, brodzie, nosie i policzkach widoczne są zaskórniki, nierzadko pojawiają się ropne krostki. Stosując odpowiednią pielęgnację, leki lub korzystając z zabiegów w gabinecie, można znacznie poprawić wygląd cery.

Młodzi do boju!

Trądzik zazwyczaj pojawia się w okresie dojrzewania. Wzrasta wtedy poziom hormonów męskich - androgenów, obecnych w mniejszej ilości u kobiet. Pobudzają one gruczoły łojowe do większej produkcji sebum. Gdy martwe komórki naskórka zatykają pory, gromadząca się w nich wydzielina nie może wydostać się na zewnątrz. Jest ona pożywką dla bakterii, które wywołują stan zapalny. Co robić?
  • Do mycia stosuj łagodne żele i płyny micelarne. Zwykłe mydło wysusza i podrażnia skórę.
  • Umytą twarz przetrzyj bezalkoholowym tonikiem. Preparat ściągnie ujścia gruczołów łojowych.
  • Raz w tygodniu złuszczaj naskórek. Używaj preparatów z kwasem salicylowym. Zastosowane w odpowiednich proporcjach złuszczają naskórek, działają bakteriobójczo i przeciwłojotokowo.
  • Nie zaniedbuj nawilżania. Wybieraj lekkie, delikatne emulsje, najlepiej z serii przeznaczonych specjalnie dla nastolatków.
  • Raz w tygodniu nałóż oczyszczającą maseczkę. Polecamy zwłaszcza te z glinką i drożdżami - zwężą pory i usuną nadmiar sebum.
  • Do tuszowania krostek przyda ci się korektor antybakteryjny. Po użyciu sztyftu przypudruj krostkę.


Tylko dla dorosłych

Trądzik w wieku dojrzałym często nie różni się objawami od młodzieńczego, jednak wymaga innego traktowania. Dojrzała cera potrzebuje solidnej pielęgnacji, która ureguluje pracę gruczołów łojowych, a przy okazji zregeneruje naskórek, ujędrni go, pobudzi produkcję kolagenu.
  • Unikaj preparatów z serii dla nastolatków. Wprawdzie działają odtłuszczająco, ale nie mają właściwości przeciwzmarszczkowych. Z kosmetyków dla młodzieży można stosować jedynie pianki i żele do mycia.
  • Pod makijaż nakładaj delikatne kremy i emulsje. Powinny nawilżać i matowić skórę. Byłoby idealnie, gdyby miały też działanie antyrodnikowe i zawierały filtry ochronne. Bardzo dobrze sprawdzają się preparaty z witaminą C (rozjaśniają skórę, zapobiegają zmarszczkom, stymulują produkcję kolagenu).
  • Na noc stosuj krem przeciwzmarszczkowy o lekkiej konsystencji. Powinien zawierać składniki, które zmniejszą tendencję skóry do przetłuszczania się, a jednocześnie pobudzają regenerację komórek, np. retinol, kwasy owocowe, kwas glikolowy.
  • Wybieraj podkłady liftingujące wygładzające nierówności skóry. Unikaj mocno matujących, bo uwidaczniają zmarszczki. Jeśli cera jest bardzo tłusta, wybieraj podkłady o płynnej konsystencji. Ewentualne zaczerwienienia zatuszuj zielonym korektorem.

Rewolucja w oczyszczaniu

Mechaniczne oczyszczanie w gabinecie kosmetycznym odchodzi w zapomnienie. To błędne koło: w miejscach po wyciśniętych zaskórnikach pojawiają się nowe.
  • Wyciskanie zaskórników zastąp złuszczaniem naskórka. Najbardziej popularny jest peeling kwasem glikolowym: zwęża pory, zmniejsza ilość zaskórników (120-160 zł). Do cery tłustej z krostkami polecamy peeling kwasem migdałowym (ok. 150 zł). Alternatywą dla kwasów może być mikrodermabrazja (ok. 250 zł). Naskórek złuszcza się za pomocą specjalnego aparatu, który zasysa skórę, i kryształków glinu.
  • Zabiegi złuszczania warto powtarzać, gdy trądzik jest już wyleczony. W ten sposób zapobiega się nawrotom oraz usuwa ewentualne blizny po krostkach.
U lekarza
Jeśli zmiany trądzikowe nie cofają się mimo stosowania kosmetyków przeciwtrądzikowych, konieczna jest wizyta u dermatologa.
  • Leczenie miejscowe stosuje się łagodniejszych postaciach trądziku, przy niewielkiej tendencji do tworzenia się krost z naciekami ropnymi. Lekarz przepisuje maści, kremy, płyny oparte na pochodnych witaminy A, preparatach z antybiotykami.
  • Doustne antybiotyki o działaniu antybakteryjnym i przeciwzapalnym stosuje się przy przewlekłych zmianach ropnych. Taka kuracja powinna trwać ok. trzech miesięcy.
  • Środki hormonalne. Tabletki antykoncepcyjne Diane-35 hamują aktywność gruczołów łojowych.
  • Roaccutane, Izotek, Acnenormin, Curacne - dla najcięższych przypadków. To preparaty izotretinoiny, pochodnej witaminy A. Kuracja trwa ok. ośmiu miesięcy (ok. 200 zł miesięcznie), ale jest bardzo skuteczna.
Konsultacja: dr Beata Kociemba, specjalista dermatolog, Klinika Viva Derm w Warszawie
Jak zrobić krem pod oczy – DIY
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (17)
cenia/rok temu
Mnie zaskoczył trądzik po 25 roku życia, nie wiem skąd się wziął, podejrzewam ze to przez hormony ale w każdym razie był i zatruwał mi życie. Od jakiegoś czasu używam tabletek IQFACE i moja cera wyraźnie się poprawiła, zniknęły wypryski a nowe się nie pojawiają, skora jest gładka i ma zdrowy wygląd
Muszelka/2 lata temu
Mam twarz zniszczoną po trądziku co robić?
ramonka/2 lata temu
Care&Control Sorayi wypróbujcie. Bardzo dobre kosmetyki dla cery trądzikowej. I maseczka drożdżowa już gotowa tez w tej serii jest :). Antybakteryjnie działają te kosmetyki, a to bardzo ważne.
POKAŻ KOMENTARZE (17)